2020-10-20 17:16:17 0
八個(ge)月小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有哪些表(biao)現是說明缺鈣?寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)缺鈣又應該如何補(bu)鈣?我們(men)應該怎么(me)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添加輔食?由(you)于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)缺鈣會造(zao)成(cheng)營養不(bu)良，對于八個(ge)月的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，寶(bao)(bao)(bao)媽們(men)要如何補(bu)鈣呢?今天愛的(de)營養大師針對以上一(yi)系列的(de)問(wen)題來(lai)給(gei)大家一(yi)一(yi)做解答，具體內容如下：
一、八(ba)個月寶寶缺(que)鈣(gai)的(de)表現(xian)
1、寶寶多(duo)汗(han)，與溫(wen)度無關，特別是入睡后頭(tou)(tou)部出汗(han)，使其頭(tou)(tou)顱不斷(duan)摩擦枕頭(tou)(tou)，時(shi)間久(jiu)了可見枕禿(tu)圈。
2、哭(ku)鬧不止，夜(ye)驚，醒后哭(ku)鬧難入睡。
3、出牙延遲，牙齒(chi)參差不齊，上下牙不對縫，咬(yao)合不正，牙齒(chi)松動，易崩折，過(guo)早(zao)脫(tuo)落。
4、精(jing)神煩躁，對周(zhou)圍環境不感興趣，不如以往活潑。
5、前囪門閉合延遲，常(chang)在1歲(sui)半后(hou)仍不閉合。
6、前額高突(tu)，形成(cheng)方顱(lu)。或常有串珠(zhu)肋，各(ge)個(ge)肋骨(gu)的軟骨(gu)增生連起似串珠(zhu)樣，常壓迫(po)肺(fei)臟，使小兒通氣不暢(chang)，容易患(huan)氣管炎、肺(fei)炎。
7、缺鈣嚴重時肌(ji)肉肌(ji)腱(jian)(jian)均松弛，腹(fu)壁肌(ji)肉、腸壁肌(ji)肉松弛可引起腸腔(qiang)內積氣(qi)而(er)形成腹(fu)部膨大，如(ru)蛙腹(fu)狀;脊(ji)柱的(de)肌(ji)腱(jian)(jian)松弛可出現駝背(bei)。
8、一歲后(hou)缺鈣可使(shi)(shi)骨質軟化，站(zhan)立時因身體重量(liang)使(shi)(shi)下(xia)肢彎曲，表現(xian)為“X”和“O”形腿，易發(fa)生骨折。
9、厭食(shi)(shi)、偏食(shi)(shi)也與缺(que)鈣有關(guan)，人(ren)體鈣元素攝(she)入(ru)不足，易導致(zhi)食(shi)(shi)欲(yu)不振(zhen)、智力低(di)下、免疫功能下降。
10、出現(xian)嬰兒濕疹也與缺鈣有(you)關，常(chang)見(jian)于頭頂、顏面、耳后(hou)(hou)，伴有(you)哭鬧不安，枕后(hou)(hou)及背部(bu)多流汗。
二、怎么添加輔食?八個月寶寶的補(bu)鈣輔食(shi)
1、魚泥豆腐羹
原料：魚弄成(cheng)泥，豆腐(fu)。
做法：將魚肉洗凈加(jia)鹽、姜(jiang)，上蒸(zheng)鍋蒸(zheng)熟后去(qu)骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加(jia)入(ru)(ru)少量的鹽，放入(ru)(ru)切(qie)成小塊的嫩豆腐，煮(zhu)沸后加(jia)入(ru)(ru)魚泥，再(zai)加(jia)入(ru)(ru)少量的淀粉(fen)、香油、蔥花成糊狀(zhuang)即可。
補鈣(gai)(gai)奧(ao)秘(mi)：魚肉(rou)和豆(dou)(dou)腐都是高蛋(dan)白(bai)和高鈣(gai)(gai)食品(pin)， 魚肉(rou)含水分高、肌纖維短(duan)，它與豆(dou)(dou)腐結(jie)合(he)，鈣(gai)(gai)容易消化(hua)吸(xi)收。而且(qie)味道鮮美，8個月的(de)寶寶一定(ding)很喜歡。
2、豬血豆(dou)腐青菜湯
原(yuan)料：豬血、豆(dou)腐、青菜、蝦皮。
做法(fa)：豬(zhu)備(bei)豆腐切成小(xiao)塊，青菜洗凈切碎。水開(kai)后，先(xian)加(jia)入(ru)少量的(de)蝦皮、鹽，再加(jia)入(ru)豆腐、青菜、豬(zhu)血(xue)。煮3分(fen)鐘，加(jia)調料即可。
補鈣奧秘：豬血是(shi)補鐵(tie)的(de)優秀食(shi)品(pin)，它具有含鐵(tie)豐富、易吸收，價廉物美(mei)等優點(dian)。蝦皮含有大量的(de)鈣、磷是(shi)嬰兒的(de)補鈣食(shi)品(pin)。相信8個月寶(bao)寶(bao)會愛吃(chi)的(de)。
3、豆腐蛋粥
原料：豆腐80克，雞蛋(dan)1個，白(bai)粥(zhou)1小碗。
做法：豆(dou)(dou)腐洗(xi)凈后(hou)成(cheng)小塊，雞蛋打入(ru)碗中。攪(jiao)勻鍋內白粥兌入(ru)少量(liang)清水，煮開后(hou)放(fang)入(ru)豆(dou)(dou)腐丁。慢慢倒入(ru)雞蛋液，用筷子攪(jiao)動，煮至(zhi)蛋熟即可(ke)。有腹脹、腹瀉癥狀的寶寶不能多食(shi)豆(dou)(dou)腐，否則(ze)會加重病癥。
補鈣奧秘：豆腐也是(shi)容易吸收和消(xiao)化(hua)的(de)黃豆制品(pin)，但由于(yu)所含的(de)蛋白質氨(an)基酸(suan)不完(wan)整(zheng)(zheng)，要和谷類搭(da)配(pei)食用，才可達到營(ying)養上的(de)完(wan)整(zheng)(zheng)，進而幫助，骨骼和腦部的(de)發育。
各位寶媽在給寶寶添加輔食的同時，寶寶也可以吃一些嬰兒米粉、高鐵(tie)米(mi)(mi)粉(fen)(fen)類的輔(fu)食(shi)，米(mi)(mi)粉(fen)(fen)輔(fu)食(shi)也是可以(yi)給(gei)寶寶補充各種營養(yang)元素(su)的。如果(guo)想要(yao)了解怎(zen)么添加輔(fu)食(shi)，請(qing)關注愛的營養(yang)大師(shi)官網，我(wo)們會定期更新;如果(guo)想要(yao)咨(zi)詢(xun)嬰兒米(mi)(mi)粉(fen)(fen)或者是高鐵(tie)米(mi)(mi)粉(fen)(fen)的相關信息，歡(huan)迎來電咨(zi)詢(xun)!
