2020-06-15 15:12:01 0
對于我們(men)很(hen)多(duo)(duo)的(de)(de)新手家長來說(shuo)很(hen)多(duo)(duo)事(shi)情我們(men)不是很(hen)清楚的(de)(de),就拿(na)簡(jian)答的(de)(de)沖米粉(fen)來時我們(men)很(hen)多(duo)(duo)人也還不知(zhi)道的(de)(de),那么下面我們(men)就來給(gei)大(da)家把這個知(zhi)識給(gei)大(da)家填補一下。
沖米粉適宜的水溫是七(qi)八十攝氏度(du)就可以。
沖泡米粉方法
1、米(mi)(mi)粉(fen)可(ke)用(yong)母乳來zhi沖調(diao),這樣寶(bao)寶(bao)更容易適(shi)應;最好不(bu)要用(yong)開水(shui)dao沖調(diao),這樣容易破壞米(mi)(mi)粉(fen)中的營養成(cheng)分,用(yong)溫開水(shui)來沖涼的快還(huan)不(bu)易破壞米(mi)(mi)粉(fen)的營養成(cheng)分。
2、攪拌用(yong)水沖好(hao)了(le)后,最主要是要放一(yi)會(hui),讓米粉(fen)都脹開了(le),就(jiu)像刷墻紙的漿(jiang)糊一(yi)樣,過一(yi)兩分鐘后,再按(an)順時(shi)針攪拌,攪得時(shi)間越(yue)長就(jiu)越(yue)細。
3、攪拌時,湯(tang)匙應(ying)稍微傾(qing)斜并朝一個方向攪拌。應(ying)該用(yong)勺(shao)子碾碎結塊顆粒。理想的(de)米糊應(ying)該是(shi)用(yong)勺(shao)子舀起來倒下的(de)時候能呈煉奶狀。 如(ru)果呈水滴狀流下的(de)話就(jiu)太稀了(le),如(ru)果很難(nan)留下來就(jiu)說明太稠了(le)。
4、泡米粉的(de)水溫過高,米粉(fen)營養(yang)易損失; 水溫過低,米粉(fen)不溶,混合在(zai)一起會結塊,寶寶吃了消化不良。因此(ci),適宜的(de)水溫是(shi)很重要的(de),適宜的(de)水溫是(shi)七八十攝氏(shi)度。
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