2020-06-15 14:24:39 0
今天(tian)，我們(men)將分享蔬(shu)菜泥，果(guo)肉(rou)泥和簡單的方法，以及為嬰兒添加(jia)輔助水(shui)果(guo)。
1.準備蔬菜，清洗并在鹽水中浸泡一(yi)會兒;
2.將葉子放在沸水中幾秒鐘，然后燙一下(特別是菠菜必須變白，燙傷并被嬰兒吃掉，以減少草(cao)酸含量);
3.當綠色變成深綠色并變軟(ruan)時，將其(qi)取出并用研缽將其(qi)研磨成泥。
4.然(ran)(ran)后(hou)(hou)將(jiang)磨碎的蔬(shu)菜(cai)泥(ni)混(hun)(hun)合(he)到米粉中喂養。 *同(tong)樣(yang)，將(jiang)土豆，地瓜(gua)，南瓜(gua)，胡(hu)蘿卜(bu)和其他塊根類蔬(shu)菜(cai)洗(xi)凈，去皮(pi)，切成(cheng)小(xiao)塊，然(ran)(ran)后(hou)(hou)在蒸(zheng)鍋中蒸(zheng)熟(放入(ru)輔食機中可以蒸(zheng)熟并磨成(cheng)一體)，然(ran)(ran)后(hou)(hou)研磨成(cheng)米粉的泥(ni)狀混(hun)(hun)合(he)物進(jin)行(xing)喂養。 *胡(hu)蘿卜(bu)以特殊(shu)方式加工。如果可以用油烹飪，則胡(hu)蘿卜(bu)素(su)將(jiang)更容易吸收(shou)。
水果添加
首(shou)先，需要蒸(zheng)煮添加(jia)的(de)水果(guo)以便嬰兒嘗(chang)試。沒有過敏(min)反應后，軟爛的(de)香蕉就不能蒸(zheng)了，可以直接磨(mo)成(cheng)泥(ni)，供嬰兒食用。蘋果(guo)，梨和其他(ta)稍硬(ying)的(de)質(zhi)地需要蒸(zheng)煮食用。當嬰兒長大一點(dian)時，可以直接用勺(shao)子刮掉食用。
是不是很簡單哪，其(qi)實照顧(gu)寶(bao)寶(bao)也(ye)沒有想象中的那么難，更多(duo)育兒(er)相(xiang)關(guan)資(zi)訊歡迎到愛(ai)的營(ying)養大(da)師官網前來咨詢。
