2020-11-10 11:19:25 0
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最先添(tian)加的(de)輔食建議嬰兒(er)營(ying)養(yang)米(mi)粉(fen)(fen)，特別是母乳喂(wei)養(yang)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，嬰幼兒(er)來自輔食的(de)鐵高(gao)達99%;營(ying)養(yang)米(mi)粉(fen)(fen)中已(yi)經強化(hua)了鐵、鋅(xin)等礦物元(yuan)素，當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)接受和(he)適應后，逐漸引入其它不同類型(xing)的(de)食物，比如(ru)蔬菜泥(ni)、水果泥(ni)。而我們今(jin)天(tian)主要想(xiang)和(he)大(da)家分享的(de)內容就是嬰兒(er)營(ying)養(yang)米(mi)粉(fen)(fen)應該如(ru)何(he)調(diao)沖(chong)?如(ru)何(he)喂(wei)?接下(xia)來愛的(de)營(ying)養(yang)大(da)師的(de)小編就來教大(da)家調(diao)沖(chong)嬰兒(er)營(ying)養(yang)米(mi)粉(fen)(fen)，方(fang)法(fa)如(ru)下(xia)：
米粉的沖調：
在碗內放入米粉(fen)，然后可用母乳、牛奶或水沖調米粉(fen)，沖調成泥糊狀(用小勺舀起不(bu)會很快滴落)，不(bu)同的(de)(de)米粉(fen)沖調的(de)(de)方(fang)法可能會有不(bu)同，請參考(kao)說明(ming);
米粉喂養方式：
用(yong)勺(shao)子喂而不是(shi)用(yong)奶瓶喂，用(yong)勺(shao)子喂養(yang)(yang)可(ke)以鍛煉(lian)寶(bao)寶(bao)口(kou)腔及舌頭(tou)的(de)移(yi)動功能，對寶(bao)寶(bao)學說(shuo)話有幫(bang)助(zhu);另讓寶(bao)寶(bao)養(yang)(yang)成良好(hao)的(de)飲食(shi)習(xi)(xi)慣也(ye)很重要(坐直，用(yong)勺(shao)子吃，在吃下一口(kou)之(zhi)前(qian)停(ting)頓(dun)一下，吃飽后停(ting)止)，寶(bao)寶(bao)早期(qi)的(de)飲食(shi)習(xi)(xi)慣會(hui)影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)一生;用(yong)奶瓶喂米(mi)粉(fen)或(huo)輔(fu)食(shi)可(ke)能會(hui)增加寶(bao)寶(bao)每頓(dun)輔(fu)食(shi)的(de)攝(she)入量，導致寶(bao)寶(bao)過度(du)肥胖，并推遲了寶(bao)寶(bao)學會(hui)用(yong)勺(shao)子吃東西的(de)機(ji)會(hui);
米粉如何喂：
先給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)(chi)些(xie)母乳或配方奶，然后(hou)用勺(shao)子(zi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喂(wei)一些(xie)米(mi)粉(fen)(半(ban)勺(shao)半(ban)勺(shao)的喂(wei))，最(zui)后(hou)再讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)(chi)一些(xie)母乳或配方奶，這樣(yang)避免寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在非常餓(e)的情(qing)況下(xia)因(yin)不習(xi)慣吃(chi)(chi)(chi)輔食而(er)生氣，也會讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)慢慢的適應用勺(shao)子(zi)吃(chi)(chi)(chi)輔食;第1天(tian)可以嘗(chang)試(shi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)(chi)1至(zhi)2次(ci)，以后(hou)根(gen)據寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的接受情(qing)況逐(zhu)漸增加米(mi)粉(fen)的量(liang)，觀察2至(zhi)3天(tian)，在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)適應良(liang)好的情(qing)況下(xia)再逐(zhu)漸引入新的食物，比如肉(rou)泥(ni)、蛋黃泥(ni)等富含(han)鐵(tie)的食物。
最后愛的營養大師想給大家推薦一款不錯的嬰兒營養米粉：嬰兒米精華米粉。
臺灣(wan)米(mi)(mi)(mi)精華是(shi)米(mi)(mi)(mi)粉(fen)的(de)升級版哦，在(zai)原先米(mi)(mi)(mi)粉(fen)的(de)基礎上(shang)，選(xuan)擇(ze)更(geng)(geng)(geng)加有營(ying)(ying)養(yang)的(de)胚(pei)芽米(mi)(mi)(mi)制作(zuo)，另外優(you)化(hua)(hua)(hua)了(le)工(gong)藝(yi)，利用酵素(即酶)來做預消(xiao)化(hua)(hua)(hua)，更(geng)(geng)(geng)加細(xi)膩，寶(bao)貝(bei)更(geng)(geng)(geng)好吞咽，更(geng)(geng)(geng)好消(xiao)化(hua)(hua)(hua)吸收~主(zhu)要針對嬰幼兒(er)(er)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)吸收能力弱的(de)問(wen)題，優(you)化(hua)(hua)(hua)了(le)工(gong)藝(yi)，降低寶(bao)寶(bao)在(zai)添(tian)加輔食(shi)(shi)階(jie)段(duan)易(yi)(yi)出(chu)現的(de)各種(zhong)不適應(ying)問(wen)題(添(tian)加輔食(shi)(shi)易(yi)(yi)出(chu)現過(guo)敏、消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不良(liang)、腹瀉等)，水(shui)解過(guo)后的(de)米(mi)(mi)(mi)精華，相當于(yu)在(zai)體(ti)外幫(bang)助寶(bao)寶(bao)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)了(le)一(yi)(yi)(yi)次(ci)，所以(yi)，比較(jiao)親和寶(bao)寶(bao)的(de)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)系統，另外，在(zai)配方(fang)上(shang)選(xuan)擇(ze)了(le)更(geng)(geng)(geng)加營(ying)(ying)養(yang)的(de)胚(pei)芽米(mi)(mi)(mi)，一(yi)(yi)(yi)般嬰兒(er)(er)米(mi)(mi)(mi)粉(fen)用的(de)是(shi)大米(mi)(mi)(mi)，胚(pei)芽米(mi)(mi)(mi)保(bao)留了(le)大米(mi)(mi)(mi)的(de)營(ying)(ying)養(yang)精華胚(pei)芽，所以(yi)，米(mi)(mi)(mi)精華這類輔食(shi)(shi)，營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值會高于(yu)一(yi)(yi)(yi)般的(de)米(mi)(mi)(mi)粉(fen)，更(geng)(geng)(geng)加有益(yi)于(yu)寶(bao)寶(bao)成長期補(bu)充營(ying)(ying)養(yang)。各位寶(bao)媽可以(yi)嘗試一(yi)(yi)(yi)下。
