2020-11-04 10:41:53 0
6個(ge)月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)始添(tian)加(jia)輔食，在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)喂養(yang)問題上(shang)，相(xiang)信許多媽(ma)媽(ma)都碰到過這樣的(de)(de)(de)苦惱(nao)，那就(jiu)是：寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)年紀(ji)小，胃口(kou)也很(hen)小，一頓(dun)(dun)吃(chi)不了(le)多少東西，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)輔食材料(liao)(liao)一次準(zhun)備太少又不好(hao)進行烹飪，那么這些寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)不完的(de)(de)(de)輔食能夠冷凍(dong)起來(lai)留(liu)到下頓(dun)(dun)或隔天再(zai)(zai)吃(chi)嗎(ma)?如(ru)果是沒有(you)添(tian)加(jia)油鹽等調味料(liao)(liao)的(de)(de)(de)處理過的(de)(de)(de)輔食食材，如(ru)魚泥(ni)菜泥(ni)之類的(de)(de)(de)，能夠冷凍(dong)保(bao)存后再(zai)(zai)吃(chi)嗎(ma)?寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)了(le)這些冷凍(dong)的(de)(de)(de)輔食，對身體好(hao)嗎(ma)?下面就(jiu)讓愛的(de)(de)(de)營養(yang)大師(shi)嬰兒米粉品牌的(de)(de)(de)小編針對這些問題為您做詳細的(de)(de)(de)解(jie)答吧，內容如(ru)下：
1、母乳(ru)冷凍后還有營養(yang)嗎?
母(mu)(mu)乳(ru)(ru)是(shi)可(ke)以擠出進行(xing)冷(leng)藏(zang)保存(cun)的(de)。擠出的(de)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)會(hui)自(zi)然分解(jie)(jie)，但(dan)冷(leng)藏(zang)之后能(neng)夠保留母(mu)(mu)乳(ru)(ru)大部分的(de)營養成分，并且(qie)不會(hui)讓(rang)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)過快(kuai)變質(zhi)。將冷(leng)藏(zang)的(de)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)解(jie)(jie)凍(dong)(dong)后，放(fang)至室溫或者50攝氏度以下(xia)隔(ge)水加熱后給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用。但(dan)有些(xie)(xie)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)解(jie)(jie)凍(dong)(dong)后味道會(hui)改變，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可(ke)能(neng)不喜歡(huan)喝。要(yao)提(ti)醒媽媽們注意的(de)是(shi)，解(jie)(jie)凍(dong)(dong)后的(de)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)不能(neng)再(zai)次進行(xing)冷(leng)凍(dong)(dong)。母(mu)(mu)乳(ru)(ru)冷(leng)藏(zang)的(de)確會(hui)流(liu)失一(yi)些(xie)(xie)營養，因為冷(leng)凍(dong)(dong)會(hui)使某些(xie)(xie)抗(kang)體喪(sang)失，但(dan)比起(qi)配方奶，冷(leng)凍(dong)(dong)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)還(huan)是(shi)可(ke)以增強寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對疾病和過敏(min)的(de)抵抗(kang)力。
2、速凍蔬菜能作為寶寶輔(fu)食食材(cai)嗎?
在(zai)超市(shi)中出售的(de)速凍蔬(shu)(shu)菜(cai)，已(yi)經經過(guo)加工處理，購買拆裝后可以立即烹煮，省去了清(qing)洗(xi)的(de)麻煩(fan)，因此很多媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都喜歡買速凍蔬(shu)(shu)菜(cai)作(zuo)為寶寶輔食(shi)的(de)食(shi)材(cai)。但需(xu)要注意的(de)是(shi)，速凍蔬(shu)(shu)菜(cai)中的(de)維生(sheng)素(su)不如新鮮蔬(shu)(shu)菜(cai)多，寶寶輔食(shi)用到的(de)蔬(shu)(shu)菜(cai)最(zui)(zui)好還是(shi)選擇新鮮的(de)為最(zui)(zui)佳(jia)。
如(ru)果將蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)采摘下來(lai)清洗干(gan)凈(jing)后馬上進行冷凍(dong)(dong)(dong)，能(neng)保留住蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)中所有的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)，尤其是(shi)維生(sheng)(sheng)素(su)C。速凍(dong)(dong)(dong)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)處理起(qi)來(lai)很(hen)方便，而(er)且不含任(ren)何(he)鹽分，但一定要注意(yi)查看它的(de)質量。如(ru)果發現速凍(dong)(dong)(dong)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)的(de)包(bao)裝已經損壞，就(jiu)不能(neng)再生(sheng)(sheng)食了。另外，反復冷凍(dong)(dong)(dong)的(de)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)也不要給(gei)寶寶吃，因(yin)為(wei)細菌有充(chong)分的(de)時間進行繁(fan)殖，如(ru)果寶寶吃了這樣的(de)冷凍(dong)(dong)(dong)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)，會有引發中毒的(de)危險(xian)。
3、做(zuo)好的輔(fu)食能(neng)冷凍后分批(pi)給孩子吃(chi)嗎?
由于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)(shi)量少，但少量食(shi)(shi)物不好(hao)烹飪，因此很多媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都會(hui)一(yi)次準備上(shang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)好(hao)幾(ji)(ji)頓的食(shi)(shi)物，分開冷凍儲藏，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能吃上(shang)好(hao)幾(ji)(ji)天。其實這種冷凍的輔食(shi)(shi)冷藏時間越久，營養流失(shi)越嚴重，建(jian)議還是給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃新(xin)鮮食(shi)(shi)物。
有(you)(you)的(de)媽(ma)媽(ma)認為冷(leng)(leng)(leng)凍能(neng)有(you)(you)效殺菌，方便食(shi)物保存，其實冷(leng)(leng)(leng)凍只(zhi)是(shi)把一部分(fen)微生物給冷(leng)(leng)(leng)藏了，并(bing)非是(shi)殺死(si)，在解(jie)凍后(hou)(hou)食(shi)物中的(de)細菌仍在甚(shen)至可(ke)能(neng)繁衍(yan)得更(geng)多，因此(ci)從衛生的(de)角度不建議讓寶(bao)寶(bao)吃冷(leng)(leng)(leng)凍后(hou)(hou)再解(jie)凍的(de)食(shi)物。而且冷(leng)(leng)(leng)凍后(hou)(hou)的(de)食(shi)物，營養(yang)成分(fen)也打了折(zhe)扣，冷(leng)(leng)(leng)凍時間(jian)越(yue)久(jiu)，營養(yang)流(liu)失(shi)越(yue)嚴(yan)重(zhong)。因此(ci)寶(bao)寶(bao)的(de)輔食(shi)還是(shi)現(xian)吃現(xian)做比較好。
4、寶寶吃剩(sheng)的食物能保存(cun)起來下(xia)頓再(zai)吃嗎?
有些寶(bao)寶(bao)胃口不好(hao)，一次吃不完媽媽準(zhun)備(bei)的食(shi)物(wu)。媽媽看著(zhu)寶(bao)寶(bao)碗里剩下的食(shi)物(wu)，覺得倒了浪費，于是冷藏(zang)起來(lai)準(zhun)備(bei)給寶(bao)寶(bao)下頓(dun)熱熱再吃。這種做(zuo)法絕(jue)對不可取。
寶寶碗里吃剩(sheng)下的(de)(de)東西一定要(yao)扔掉，因為(wei)接觸(chu)過寶寶嘴里或羹匙上的(de)(de)唾液后(hou)，唾液中(zhong)含(han)有(you)大量的(de)(de)酶，會使食物(wu)里的(de)(de)細菌迅速繁(fan)殖，導致食物(wu)變質。特別要(yao)提醒(xing)，蔬(shu)菜類的(de)(de)輔食尤其不能(neng)隔頓吃甚至隔夜(ye)吃，因為(wei)放(fang)置的(de)(de)蔬(shu)菜會釋出亞硝酸鹽，嚴重危害人體(ti)健康。
成品輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)只需解封加(jia)熱食(shi)(shi)(shi)(shi)用，制(zhi)作簡單，而自制(zhi)輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)需要購買食(shi)(shi)(shi)(shi)材(cai)、處(chu)理(li)食(shi)(shi)(shi)(shi)材(cai)、烹飪和(he)清洗，相對麻煩;但成品輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)經過(guo)加(jia)工工序，其(qi)中食(shi)(shi)(shi)(shi)材(cai)原來的營養(yang)成分可能流(liu)失，且有些成品輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)添(tian)(tian)加(jia)了一些添(tian)(tian)加(jia)劑，而自制(zhi)輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)完全放(fang)心安全。媽媽最好根據(ju)自身情(qing)況，若(ruo)時(shi)間充(chong)足(zu)的話，最好自制(zhi)輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)給寶(bao)寶(bao)，若(ruo)時(shi)間不足(zu)，則可認真選購合適的成品輔(fu)食(shi)(shi)(shi)(shi)。
給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)添(tian)加輔食，對(dui)于(yu)新手媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來(lai)說有太多的(de)疑問，為(wei)了(le)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)能夠更(geng)健康地成(cheng)長，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們可以選擇新鮮的(de)蔬菜給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)自制(zhi)(zhi)輔食，一次不要(yao)制(zhi)(zhi)作(zuo)太多，以免冷凍后影響到(dao)食物的(de)營養。雖然每次制(zhi)(zhi)作(zuo)麻煩一些，但是(shi)能夠讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃得(de)健康、吃得(de)安全，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們辛苦一些還是(shi)值得(de)的(de)。
各位寶媽在給寶寶添加輔食的同時，寶寶也可以吃一些嬰兒米粉、高(gao)鐵米(mi)粉(fen)類(lei)的輔(fu)(fu)(fu)食，米(mi)粉(fen)輔(fu)(fu)(fu)食也是(shi)可以(yi)給寶寶補充各種營(ying)養(yang)元素的。如果(guo)想要了解怎么(me)添加輔(fu)(fu)(fu)食，請關注(zhu)愛的營(ying)養(yang)大師官網(wang)，我(wo)們(men)會定期(qi)更新;如果(guo)想要咨(zi)詢嬰兒米(mi)粉(fen)或者是(shi)高(gao)鐵米(mi)粉(fen)的相關信息(xi)，歡(huan)迎來電咨(zi)詢!
