2020-07-07 14:40:00 0
每(mei)個(ge)人的人生都是不同(tong)的，總是會(hui)有一些其他情況(kuang)，就拿給給小孩(hai)子(zi)喂母乳(ru)來說，可能有些媽媽的奶(nai)水不怎么(me)充足，想給寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)輔食，但(dan)寶(bao)寶(bao)才(cai)4個(ge)月大(da)。要(yao)怎么(me)樣添(tian)加(jia)輔食并要(yao)注意些什么(me)呢?
一(yi)般寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添(tian)加(jia)輔食都是(shi)在6個月以(yi)(yi)(yi)后，所以(yi)(yi)(yi)4個月大的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剛開始添(tian)加(jia)輔食要選(xuan)擇比較單一(yi)的(de)、簡單的(de)吃法，爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)不(bu)要太著急給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)搞很多的(de)花樣(yang)，免得寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃了(le)(le)不(bu)消化。一(yi)歲(sui)以(yi)(yi)(yi)內的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都還是(shi)以(yi)(yi)(yi)吃奶(nai)為主的(de)，輔食要在正常的(de)奶(nai)量上(shang)加(jia)，4個月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每日(ri)上(shang)午添(tian)加(jia)一(yi)頓輔食就夠了(le)(le)。
最先(xian)添加(jia)的(de)(de)輔食一(yi)(yi)般都(dou)是雞(ji)蛋，但6個月以內的(de)(de)嬰兒消化(hua)道粘膜的(de)(de)發育還很不完善，蛋清里面的(de)(de)蛋白質分子比較小，很容(rong)易(yi)就穿過腸壁粘膜進入了血液，可能會(hui)引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過敏出現濕疹。所以如果(guo)家長想給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃雞(ji)蛋的(de)(de)話(hua)，第一(yi)(yi)次喂(wei)雞(ji)蛋的(de)(de)時候要先(xian)嘗試少(shao)量喂(wei)養，看看有(you)沒(mei)有(you)過敏的(de)(de)現象(xiang)。另外還可以給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃點蔬菜汁和果(guo)汁，注意不要加(jia)任何的(de)(de)調料(liao)。
1.蛋(dan)黃(huang)(huang) 給(gei)寶寶吃的雞蛋(dan)只要蛋(dan)黃(huang)(huang)就可以了，將整個雞蛋(dan)煮熟，把蛋(dan)黃(huang)(huang)剝出來，加一點點水或者奶(nai)調和，剛開始只要喂八(ba)分(fen)之一個，然后慢(man)慢(man)加到四分(fen)之一、半(ban)個、一整個。
2.蔬菜(cai)(cai)汁(zhi) 蔬菜(cai)(cai)汁(zhi)也要慢(man)慢(man)地給寶(bao)寶(bao)添加，可能寶(bao)寶(bao)一(yi)開(kai)始不(bu)肯吃，可以過幾天再試一(yi)次，寶(bao)寶(bao)最(zui)后(hou)一(yi)定會(hui)吃的。蔬菜(cai)(cai)汁(zhi)的做法是先(xian)將新(xin)鮮(xian)的蔬菜(cai)(cai)洗干凈，然(ran)后(hou)切成小段，然(ran)后(hou)加水煮熟，僅僅取(qu)菜(cai)(cai)汁(zhi)給寶(bao)寶(bao)喝。可以是芹菜(cai)(cai)、胡蘿卜、小白菜(cai)(cai)、西蘭(lan)花、菠菜(cai)(cai)等(deng)等(deng)。
3.果汁(zhi) 小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不要(yao)喝市場(chang)上的合成飲料，要(yao)用專門的嬰兒飲品，最(zui)好是媽(ma)媽(ma)自己制(zhi)作新鮮的果汁(zhi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝。做法是先(xian)將蘋果清洗干凈，然(ran)后(hou)泡水(shui)洗凈，然(ran)后(hou)切(qie)成小塊放到榨汁(zhi)機里(li)，取汁(zhi)按1:1的比例加(jia)水(shui)稀釋后(hou)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝，記得(de)一定要(yao)兌水(shui)哦(e)。
更多育兒相(xiang)關資訊歡(huan)迎(ying)到愛的營養大師官網前(qian)來咨詢(xun)。
