2020-11-10 11:32:39 0
對(dui)于嬰兒添(tian)加輔(fu)(fu)食(shi)是(shi)對(dui)寶(bao)爸寶(bao)媽(ma)(ma)的一直挑(tiao)戰(zhan)，寶(bao)寶(bao)六個月了，需要給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加輔(fu)(fu)食(shi)了，可(ke)是(shi)對(dui)于很多新寶(bao)媽(ma)(ma)來(lai)說都(dou)不是(shi)很懂，寶(bao)寶(bao)應該怎(zen)么添(tian)加輔(fu)(fu)食(shi)，輔(fu)(fu)食(shi)都(dou)可(ke)以吃些什么東西(xi)，各種問題就會呈現在腦海里(li)。新寶(bao)媽(ma)(ma)們不用愁，今天愛的營(ying)養大(da)師的小編就來(lai)給(gei)大(da)家(jia)講解(jie)嬰兒輔(fu)(fu)食(shi)添(tian)加的原(yuan)則(ze)，內容如下(xia)：
嬰兒輔食添加的原則主要(yao)有以下幾點：
1、添加(jia)的品(pin)種——由一種到多(duo)種
家長們需要(yao)按照寶寶的(de)營(ying)養(yang)需求和消化能(neng)力逐(zhu)漸(jian)增加(jia)(jia)食(shi)物的(de)種(zhong)類(lei)。初添輔食(shi)，務(wu)必一次只添一種(zhong)，切不(bu)可(ke)貪多;每增加(jia)(jia)一種(zhong)新的(de)食(shi)物時，都應當有三四天到(dao)一周的(de)適應期(qi)，看看第(di)一次試(shi)吃后以及逐(zhu)漸(jian)加(jia)(jia)量(liang)后，寶貝是否會有不(bu)適反應。確(que)定沒有任(ren)何問題后，才能(neng)添加(jia)(jia)新輔食(shi)。
2、添加的(de)食量(liang)——由少到多
每次(ci)給寶寶添(tian)加新的(de)食品時(shi)，一(yi)天只(zhi)能喂一(yi)次(ci)，而且量(liang)只(zhi)能逐(zhu)漸(jian)增加，由少(shao)到多。比(bi)如(ru)添(tian)加蛋(dan)黃(huang)時(shi)，先從1/4個(ge)甚至(zhi)更少(shao)量(liang)的(de)蛋(dan)黃(huang)開始，如(ru)果寶貝能耐受，1/4的(de)量(liang)保持幾天后再(zai)增加到1/3的(de)量(liang)，然后逐(zhu)步加量(liang)到1/2、3/4，直(zhi)至(zhi)整(zheng)個(ge)蛋(dan)黃(huang)。
3、添加的濃(nong)度——由稀到稠
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在開始添加輔食(shi)(shi)時，牙齒還沒有長出來(lai)，所以(yi)只能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂流質(zhi)食(shi)(shi)品，逐漸再添加半(ban)(ban)流質(zhi)食(shi)(shi)品，最后(hou)發展到固體食(shi)(shi)物。最初可(ke)用母(mu)乳、配(pei)方奶、米(mi)湯或(huo)(huo)水(shui)將米(mi)粉調成(cheng)很稀(xi)(xi)的(de)(de)稀(xi)(xi)糊來(lai)喂寶(bao)(bao)貝，確認(ren)寶(bao)(bao)貝能夠順利吞(tun)咽后(hou)，再由含水(shui)分多的(de)(de)流質(zhi)或(huo)(huo)半(ban)(ban)流質(zhi)過渡到泥(ni)糊狀食(shi)(shi)物。
4、食物的(de)質地(di)——由細到(dao)粗
寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)物顆粒(li)要細(xi)小(xiao)，口感嫩滑(hua)，鍛(duan)(duan)煉(lian)寶(bao)寶(bao)的(de)吞咽(yan)功能(neng)，為以后過渡(du)到固體食(shi)物打(da)下基礎(chu)。寶(bao)寶(bao)長牙之后就可以嘗試把(ba)食(shi)物的(de)顆粒(li)逐漸做得(de)粗(cu)大(da)(da)，鍛(duan)(duan)煉(lian)寶(bao)寶(bao)的(de)咀嚼能(neng)力。正(zheng)確的(de)順序應當(dang)是湯汁-稀(xi)泥(ni)-稠泥(ni)-糜狀-碎(sui)末-稍大(da)(da)的(de)軟顆粒(li)-稍硬(ying)的(de)顆粒(li)狀-塊狀等。
5、遇(yu)到寶(bao)寶(bao)不適要立刻停止添加(jia)
寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃了新添的食品后(hou)，要密切觀(guan)察(cha)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的消化(hua)情(qing)況，如(ru)出現(xian)腹瀉，或便里(li)有較多黏液的情(qing)況，要立即暫停添加(jia)該食品，等寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)恢復正常后(hou)再重新少量添加(jia)。
最后愛的營養大師想給大家推薦一款不錯的嬰兒營養米粉：嬰兒米精華米粉。
臺灣米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)精(jing)華(hua)是米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)升級版哦(e)，在原先米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)基礎上，選擇(ze)更(geng)(geng)加(jia)(jia)有營養(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)胚(pei)芽(ya)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)制(zhi)作，另外優化(hua)(hua)了(le)工藝，利用(yong)酵素(即酶(mei))來做預消(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)(hua)，更(geng)(geng)加(jia)(jia)細膩，寶(bao)貝更(geng)(geng)好(hao)吞咽，更(geng)(geng)好(hao)消(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)(hua)吸收~主要針對嬰(ying)幼兒消(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)(hua)吸收能力弱的(de)(de)(de)(de)問(wen)題，優化(hua)(hua)了(le)工藝，降低寶(bao)寶(bao)在添加(jia)(jia)輔食階段易(yi)出現的(de)(de)(de)(de)各(ge)種(zhong)不適應問(wen)題(添加(jia)(jia)輔食易(yi)出現過敏、消(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不良、腹瀉(xie)等)，水解過后的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)精(jing)華(hua)，相當于(yu)在體外幫助寶(bao)寶(bao)消(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)(hua)了(le)一(yi)次，所以(yi)，比較親和寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)(hua)系統，另外，在配方上選擇(ze)了(le)更(geng)(geng)加(jia)(jia)營養(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)胚(pei)芽(ya)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)，一(yi)般(ban)嬰(ying)兒米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)粉(fen)用(yong)的(de)(de)(de)(de)是大(da)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)，胚(pei)芽(ya)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)保留了(le)大(da)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)的(de)(de)(de)(de)營養(yang)(yang)精(jing)華(hua)胚(pei)芽(ya)，所以(yi)，米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)精(jing)華(hua)這(zhe)類輔食，營養(yang)(yang)價值會高(gao)于(yu)一(yi)般(ban)的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)粉(fen)，更(geng)(geng)加(jia)(jia)有益于(yu)寶(bao)寶(bao)成長期補充(chong)營養(yang)(yang)。各(ge)位寶(bao)媽可以(yi)嘗試一(yi)下。
