2020-07-02 10:43:07 0
6～12個月嬰兒的生長發育仍處于快速發育期。此時，嬰兒的消化系統比0至6個月大的嬰兒有了很大的改善，他們最初可以咀嚼渾濁的食物和相對柔軟的食物。但目前還沒有完全發育，成人膳食中蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等營養物質的消化吸收還不完全，需要逐步適應，這同時影響了6至12個月嬰兒的飲食選擇，經過6個月的生長發育，寶寶出生時從母體獲得的各種營養儲備，特別是鐵儲備已基本耗盡，其生長發育和維持生命活動所需的營養需要食物及時補充。
嬰兒6個月(yue)大(da)后(hou)，母(mu)(mu)乳仍是(shi)其(qi)主要(yao)食(shi)(shi)物和良好的膳食(shi)(shi)營養(yang)來(lai)源，可(ke)以(yi)(yi)滿足嬰兒這一時期的部分營養(yang)需求。但(dan)此時，單純(chun)依(yi)靠母(mu)(mu)乳已經不能滿足寶寶所有的營養(yang)需求。在(zai)繼續母(mu)(mu)乳喂養(yang)的基礎上(shang)，要(yao)開始逐步為嬰兒提(ti)供母(mu)(mu)乳以(yi)(yi)外的食(shi)(shi)物(俗稱(cheng)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)，簡稱(cheng)輔(fu)(fu)食(shi)(shi))，以(yi)(yi)滿足其(qi)更多(duo)的營養(yang)需求。
補充食物(wu)的(de)(de)(de)意義不僅在(zai)于(yu)滿(man)足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對營養(yang)的(de)(de)(de)需求(qiu)，更在(zai)于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)學會(hui)進(jin)食、逐漸(jian)適應(ying)母乳以(yi)外的(de)(de)(de)食物(wu)、為最(zui)后停止哺乳做準備的(de)(de)(de)過(guo)程。通過(guo)接觸不同特性的(de)(de)(de)食物(wu)，可(ke)以(yi)逐步(bu)訓練寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)吞(tun)咽(yan)和咀嚼(jiao)功(gong)能;也(ye)可(ke)以(yi)調(diao)整寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)消化系統，逐漸(jian)適應(ying)食物(wu)的(de)(de)(de)變化，調(diao)整寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對新食物(wu)的(de)(de)(de)適應(ying)能力;添(tian)加輔食還可(ke)以(yi)訓練孩子的(de)(de)(de)動作協(xie)調(diao)性，鍛煉協(xie)調(diao)肌肉(rou)和神經反射參與(yu)咀嚼(jiao)和吞(tun)咽(yan)，幫助牙齒的(de)(de)(de)出現等，也(ye)有助于(yu)幼兒(er)養(yang)成良好的(de)(de)(de)飲食習慣(guan)。
6至12個月(yue)大嬰兒喂養指南：
★牛奶優(you)先，繼續母(mu)乳喂(wei)養
★及時合理添加食物
★嘗試(shi)多種食(shi)物，飲(yin)食(shi)少糖，不含鹽(yan)，不加(jia)調味料
★逐漸讓(rang)寶(bao)寶(bao)自(zi)己進食，培養良(liang)好的進食行為
★定期監測生長發育
★注意食品衛生
1牛奶(nai)優先(xian)，繼續母乳(ru)喂養
對(dui)(dui)于(yu)(yu)6到12個(ge)(ge)月大(da)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒來(lai)說，牛奶(nai)(nai)應該是(shi)主要的(de)(de)營養來(lai)源。建(jian)(jian)議每天保證600-800毫(hao)升牛奶(nai)(nai)，保證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身(shen)心正常發育。母乳(ru)仍然是(shi)嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)首選(xuan)食物。建(jian)(jian)議6至12個(ge)(ge)月的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒繼續(xu)母乳(ru)喂養。如果母乳(ru)不(bu)能滿足嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)需要，可(ke)以補充較大(da)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒配方(fang)奶(nai)(nai)粉。對(dui)(dui)于(yu)(yu)6至12個(ge)(ge)月不(bu)能母乳(ru)喂養的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒，也建(jian)(jian)議選(xuan)擇(ze)較大(da)嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)配方(fang)奶(nai)(nai)粉。
除母(mu)乳外，乳制品(pin)應是6至(zhi)12個月(yue)嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)重要食(shi)品(pin)，其食(shi)物特(te)性和飲(yin)食(shi)特(te)點也最有利于嬰(ying)(ying)兒(er)從母(mu)乳向其他(ta)食(shi)物過渡。普通鮮奶(nai)(nai)、豆漿粉(fen)、蛋(dan)(dan)白(bai)粉(fen)等中蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)和礦(kuang)物質(zhi)的(de)含量遠高于母(mu)乳，會加重寶寶腎(shen)臟的(de)負擔，因此6至(zhi)12個月(yue)的(de)兒(er)童不宜(yi)直接食(shi)用。建議選擇適合6至(zhi)12個月(yue)大(da)的(de)嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)配(pei)方(fang)或牛奶(nai)(nai)。嬰(ying)(ying)兒(er)配(pei)方(fang)食(shi)品(pin)主要包括：奶(nai)(nai)基、豆基嬰(ying)(ying)兒(er)配(pei)方(fang)粉(fen)或配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(適合0-12個月(yue)大(da)的(de)嬰(ying)(ying)兒(er))、奶(nai)(nai)基、豆基嬰(ying)(ying)兒(er)配(pei)方(fang)粉(fen)或配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(適合6-36個月(yue)大(da)的(de)嬰(ying)(ying)兒(er))。
2及時合理添加食物
從6個月大開(kai)始，要逐步給(gei)嬰兒(er)添(tian)(tian)加(jia)一些(xie)非乳(ru)制(zhi)品(pin)(pin)食品(pin)(pin)，包括果(guo)(guo)汁、蔬菜汁等液體(ti)食品(pin)(pin)，米粉、果(guo)(guo)泥(ni)、蔬菜泥(ni)等半固態食品(pin)(pin)，以及軟米、爛面條(tiao)等，切成小塊的(de)水(shui)果(guo)(guo)、蔬菜等固體(ti)食品(pin)(pin)，這(zhe)種食物(wu)(wu)是輔食。輔食添(tian)(tian)加(jia)順序(xu)：先添(tian)(tian)加(jia)谷類食品(pin)(pin)(如嬰兒(er)營養(yang)米粉)，其次添(tian)(tian)加(jia)蔬菜汁/泥(ni)，然后(hou)添(tian)(tian)加(jia)果(guo)(guo)汁/泥(ni)，最后(hou)添(tian)(tian)加(jia)動(dong)物(wu)(wu)食品(pin)(pin)。建議添(tian)(tian)加(jia)動(dong)物(wu)(wu)性食物(wu)(wu)的(de)順序(xu)是：蛋黃(huang)泥(ni)、魚泥(ni)(去骨刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肝泥(ni)、肉(rou)末(mo)。
添加(jia)輔食的原則：每次添加(jia)一種新的食物，從少(shao)到多，從薄到厚，逐漸地增(zeng)加(jia)。
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