2021-04-12 17:30:21 0
早產寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)指(zhi)的是在媽(ma)咪懷孕37周前就出生的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao);而37周以后(hou)呱呱落地，則稱(cheng)作「足(zu)月」。早產寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)因為(wei)未滿37周就來(lai)到這個世界(jie)，還(huan)沒來(lai)得(de)及(ji)從母(mu)體(ti)(ti)吸收充足(zu)的營養，身體(ti)(ti)各個器官發(fa)育成(cheng)熟度也還(huan)不夠，所以需要攝取更多營養來(lai)維持成(cheng)長發(fa)育。
早產寶(bao)寶(bao)
早產寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)營(ying)養(yang)(yang)及對食物的(de)適應力相對較(jiao)(jiao)不足，腸胃道吸收較(jiao)(jiao)差、消(xiao)化(hua)也比較(jiao)(jiao)不好，回家后(hou)常常會有喂養(yang)(yang)上的(de)問題出(chu)現，讓寶(bao)(bao)爸寶(bao)(bao)媽為此頭疼不已(yi)。想(xiang)要輕松喂養(yang)(yang)?那(nei)就跟著愛(ai)的(de)營(ying)養(yang)(yang)大師(shi)照(zhao)護早產寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)營(ying)養(yang)(yang)并顧及生長。
3歲前使用矯正年齡(ling)
醫學(xue)上(shang)認(ren)為出生于孕(yun)37～41周之間的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)才屬于真正意義上(shang)的(de)足月兒。早產寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身高(gao)、體重、頭(tou)圍，以(yi)(yi)及神經學(xue)發(fa)展，與出生周數的(de)成熟度有關，3歲前必(bi)須用矯(jiao)正年齡(以(yi)(yi)下稱「矯(jiao)齡」)來評估。
矯齡(ling)的計算方式
由預產期當天(tian)為第0天(tian)大計算
現在時間-預(yu)產期=真正的矯齡(ling)
舉例來說：寶寶在3月(yue)1日(ri)出生(sheng)，預產期為5月(yue)24日(ri)，現(xian)在日(ri)期是9月(yue)1日(ri)。
現在日期(qi)9月1日-預產期(qi)5月24日=矯齡是3個月又(you)一周
早產(chan)寶寶添加輔食
使用(yong)矯(jiao)齡計算
輔食(shi)的(de)添(tian)加(jia)(jia)須以(yi)矯齡(ling)(ling)來計算，早產寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)的(de)時(shi)機，大約(yue)在矯齡(ling)(ling)的(de)4-6個月(yue)時(shi)開始添(tian)加(jia)(jia)。
寶(bao)寶(bao)4-6個月大左右(you)，神經及(ji)腸胃(wei)道的發展適合嘗試其他食物及(ji)喂(wei)食方式。
輔食添加(jia)的目的是(shi)(shi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)獲(huo)得均(jun)衡(heng)的營(ying)養，滿足成長中的營(ying)養需求。另外，可以訓練寶(bao)寶(bao)的咀嚼及吞咽能力。更(geng)是(shi)(shi)提前為(wei)斷奶作(zuo)準備(bei)。
添加輔食的時機
1 頸(jing)部可挺起且能自行坐起
當寶(bao)寶(bao)頸部可挺起，且舌(she)頭和嘴部肌肉控制能力也(ye)較為(wei)成熟(shu)時，可開始補(bu)充其他半(ban)流質液體。當寶(bao)寶(bao)能自行坐起，表示能像(xiang)成人(ren)一樣(yang)坐著吃東西。
2 對(dui)食物(wu)產生(sheng)興(xing)趣
看別人吃(chi)東(dong)西時會流(liu)口水(shui),好像(xiang)很想(xiang)吃(chi)，或是會用手(shou)抓東(dong)西放至嘴(zui)里(li)。
3 舌頭不會將湯(tang)匙頂出
以湯匙喂食寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)時，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不會用舌頭(tou)頂(ding)出。
每個(ge)嬰兒都是(shi)獨(du)特的個(ge)體
幾個月的差別是正常的
但不建議早于矯齡4個月添加
添加輔食5大原則
添加輔食種類
以循序漸進(jin)方式給(gei)予
順序為五谷類(lei)→蔬菜→水果→肉類(lei)。
添加方式
細→粗、稀→稠、少→多
少(shao)量到(dao)(dao)(dao)多量的(de)方式慢慢給予(yu)，讓寶寶腸胃道適應(ying)，每(mei)種(zhong)食(shi)物(wu)最好可(ke)持續適應(ying)3-5天，無(wu)任何不良反應(ying)再(zai)持續食(shi)用(yong)，添(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)主要是在訓練寶寶的(de)口腔肌(ji)肉，讓寶寶學會咀嚼吞咽(yan)(yan),因此每(mei)次添(tian)加(jia)從液狀到(dao)(dao)(dao)糊狀給予(yu)，適應(ying)后，可(ke)進一步給予(yu)泥狀到(dao)(dao)(dao)固體食(shi)物(wu)，以免發生寶寶無(wu)法吞咽(yan)(yan)，造成噎到(dao)(dao)(dao)的(de)意外(wai)。
一(yi)次只(zhi)添加(jia)一(yi)種天然(ran)食(shi)物為主(zhu)
注意食材新鮮及(ji)安全
每次(ci)只添(tian)加一種(zhong)食物(wu)(wu)，有助于寶(bao)爸(ba)寶(bao)媽厘清寶(bao)寶(bao)對哪種(zhong)食物(wu)(wu)過敏。
以湯(tang)匙(chi)喂食不強迫(po)
添加輔食可以(yi)(yi)以(yi)(yi)湯匙喂食(shi)，給(gei)寶寶漸(jian)漸(jian)熟悉這(zhe)樣的用(yong)餐方(fang)(fang)式，如果有抗(kang)拒的情緒，千萬不要強迫喂食(shi)，可以(yi)(yi)先暫停該食(shi)物1-2周再嘗(chang)試，或改變烹調方(fang)(fang)式以(yi)(yi)改善進(jin)食(shi)現象。
勿添加調味料
讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多嘗試食物的(de)(de)原味,可(ke)減輕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體多余(yu)的(de)(de)負擔;也可(ke)以避免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)未來變(bian)成「重口味」的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)!
