2020-07-03 09:58:00 0
5種睡姿毀了孩子的前途核心提示：很多害怕寶寶吵鬧的家長覺得寶寶一旦睡覺安靜下來就萬事大吉了，經常會在公車上或地鐵上看到家長姿勢扭曲的抱著睡著的寶寶，其實嬰兒的睡眠時期是他們身體和腦部發育的時期，而正確的睡姿對寶寶的身體和智商都有很多的幫助，寶寶睡著了，媽媽更要注意隨時調整寶寶睡姿。寶寶的智商跟什么有關呢?
根據一些(xie)研(yan)究表明，一個人(ren)聰明不(bu)聰明，看看小時候的(de)睡姿就(jiu)知(zhi)道了。寶(bao)寶(bao)聰不(bu)聰明看睡姿就(jiu)知(zhi)道，經常(chang)讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)聽些(xie)歡(huan)快的(de)樂曲，用音樂刺(ci)激神經，會(hui)使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)身心得到健(jian)康的(de)成長(chang)。不(bu)僅(jin)對孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)智力有(you)利，而且能使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)面(mian)容變得漂(piao)亮起(qi)來。最新研(yan)究顯示(shi)，一個人(ren)聰明不(bu)聰明，看看小時候的(de)睡姿就(jiu)知(zhi)道了，不(bu)過5種錯誤睡姿是會(hui)影響寶(bao)寶(bao)發育(yu)的(de)。
一、枕(zhen)著手(shou)(shou)睡(shui)(shui)(shui)有(you)(you)不少(shao)寶(bao)寶(bao)會喜歡(huan)枕(zhen)著自(zi)己的小(xiao)手(shou)(shou)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)。睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)時(shi)將(jiang)手(shou)(shou)枕(zhen)在頭(tou)下，或(huo)者覺(jue)得(de)這(zhe)(zhe)樣比較有(you)(you)安全(quan)感，但(dan)是這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)睡(shui)(shui)(shui)姿不僅影響血液循環，還會導致胳膊麻木酸(suan)痛，起床后會讓(rang)寶(bao)寶(bao)覺(jue)得(de)疲(pi)累等，有(you)(you)時(shi)還會使腹(fu)內壓力升高(gao)，久而(er)久之還會引(yin)起胃食管反流(liu)，傷害(hai)食道。所當媽媽發現寶(bao)寶(bao)枕(zhen)著自(zi)己的小(xiao)手(shou)(shou)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)時(shi)，要幾時(shi)幫(bang)他把小(xiao)手(shou)(shou)拉(la)出來(lai)放好，用一個(ge)(ge)小(xiao)枕(zhen)頭(tou)給寶(bao)寶(bao)墊著，幫(bang)寶(bao)寶(bao)改掉(diao)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)錯誤的睡(shui)(shui)(shui)姿。
二(er)、張(zhang)嘴(zui)呼(hu)吸有的(de)媽媽會發(fa)(fa)現(xian)，寶寶睡眠(mian)時(shi)喜歡張(zhang)著小嘴(zui)呼(hu)吸，那樣子特別可愛，流出來的(de)口(kou)水，還(huan)表(biao)現(xian)出一副似乎餓了的(de)表(biao)情(qing)。其實，睡覺時(shi)閉口(kou)才是(shi)保養元氣的(de)最好辦法，如(ru)果張(zhang)口(kou)用(yong)嘴(zui)呼(hu)吸，不但(dan)容(rong)易吸進灰塵(chen)，還(huan)極易使氣管、肺受(shou)到冷空氣的(de)刺激，影響睡眠(mian)質量。當發(fa)(fa)現(xian)寶寶有張(zhang)嘴(zui)呼(hu)吸睡覺的(de)壞習(xi)慣時(shi)要(yao)幾時(shi)帶去醫院就(jiu)診，檢查一下(xia)是(shi)什么原因(yin)，是(shi)因(yin)為感冒(mao)發(fa)(fa)燒造成(cheng)鼻堵(du)塞、還(huan)是(shi)急性鼻炎或(huo)(huo)慢(man)性鼻子，或(huo)(huo)是(shi)扁桃體炎或(huo)(huo)扁桃體肥大引起的(de)，對癥下(xia)藥。
三、被(bei)(bei)子(zi)不(bu)蓋(gai)(gai)嚴有(you)些(xie)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺習慣(guan)蹬被(bei)(bei)子(zi)或把肩膀露在被(bei)(bei)子(zi)外面，有(you)的(de)甚至喜歡抱著半邊被(bei)(bei)子(zi)睡(shui)。但是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)卻沒有(you)意(yi)識到，冬(dong)天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣寒(han)冷，風寒(han)一旦(dan)入(ru)侵人體，極(ji)易造成風濕、關節炎、關節酸脹(zhang)疼(teng)痛等(deng)，有(you)時(shi)還(huan)會(hui)感冒、流鼻涕，引起呼吸不(bu)暢，起床(chuang)后頭暈頭痛等(deng)等(deng)的(de)問題。這個時(shi)候，需(xu)要(yao)(yao)媽媽留個心。當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺的(de)時(shi)候，要(yao)(yao)定(ding)時(shi)定(ding)候去看看寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)沒有(you)踢(ti)被(bei)(bei)子(zi)，要(yao)(yao)幫寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)把被(bei)(bei)子(zi)蓋(gai)(gai)嚴，或者想(xiang)辦法(fa)把被(bei)(bei)子(zi)固定(ding)在小(xiao)床(chuang)上，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢(ti)不(bu)走，冬(dong)天(tian)(tian)小(xiao)編(bian)還(huan)會(hui)推薦使用小(xiao)睡(shui)袋，既不(bu)會(hui)過于嚴實，也不(bu)會(hui)怕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)亂(luan)蹬被(bei)(bei)子(zi)了。
四、蒙頭(tou)(tou)睡(shui)覺(jue)也有的寶(bao)寶(bao)喜(xi)歡蒙頭(tou)(tou)大睡(shui)，蓋(gai)著(zhu)被(bei)子感覺(jue)比(bi)較安全，其實這(zhe)是(shi)不科學也不健康的。睡(shui)覺(jue)時(shi)用(yong)被(bei)子蒙著(zhu)頭(tou)(tou)，隨著(zhu)棉被(bei)中二氧(yang)化(hua)碳(tan)濃度升高(gao)(gao)，氧(yang)氣濃度會不斷下降，時(shi)間長了，就會導(dao)致缺氧(yang)，造(zao)成睡(shui)眠質量不高(gao)(gao)，易做噩夢，醒(xing)后感到頭(tou)(tou)暈、乏力、精神不足。當媽媽發(fa)現寶(bao)寶(bao)用(yong)被(bei)子蓋(gai)著(zhu)頭(tou)(tou)睡(shui)覺(jue)的時(shi)候(hou)，要及時(shi)把寶(bao)寶(bao)的頭(tou)(tou)露出來(lai)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)可以呼吸道新鮮的空(kong)氣，不要悶壞了。
五、睡(shui)時(shi)吹(chui)著風(feng)(feng)夏(xia)天的(de)(de)時(shi)候因為炎熱的(de)(de)天氣，家里(li)都(dou)喜歡開(kai)空(kong)調(diao);當冬天寒冷的(de)(de)時(shi)候，不(bu)開(kai)空(kong)調(diao)為了(le)很通風(feng)(feng)就喜歡打開(kai)窗。其實如果常(chang)(chang)常(chang)(chang)吹(chui)著風(feng)(feng)睡(shui)，脖子、背(bei)部受(shou)寒后會導致氣血凝滯(zhi)，筋(jin)絡痹阻(zu)，以致晨起僵硬疼(teng)痛(tong)，動作(zuo)不(bu)利落(luo)。對(dui)著風(feng)(feng)睡(shui)，還易受(shou)涼(liang)生病或引起呼吸(xi)道(dao)疾病，因此，睡(shui)覺應避開(kai)風(feng)(feng)口，床(chuang)要(yao)與(yu)窗、門保持一定距離(li)。
更多輔食品牌相關性資訊歡迎到(dao)愛(ai)的營養大師官網(wang)前來咨詢(xun)
