2022-03-30 18:34:33 0
愛的(de)營養大師告訴你(ni)給(gei)寶寶添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)的(de)正(zheng)確順(shun)序，對于給(gei)寶寶添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)的(de)正(zheng)確順(shun)序估(gu)計有部(bu)分新寶媽是不了解(jie)的(de)，那么接下(xia)來小編就來給(gei)大家(jia)詳(xiang)細的(de)講(jiang)解(jie)一下(xia)給(gei)寶寶添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)的(de)正(zheng)確順(shun)序：
一、從稀到稠
寶(bao)寶(bao)在開始添加輔食(shi)時，都還沒有(you)長出牙齒，只(zhi)能給寶(bao)寶(bao)喂流(liu)(liu)質食(shi)品，逐漸再添加半(ban)流(liu)(liu)質食(shi)品，最后發展(zhan)到固體食(shi)物。
二、從細小到粗大
寶(bao)寶(bao)的(de)(de)食(shi)物(wu)顆粒(li)要細(xi)小，口感要嫩滑，鍛煉寶(bao)寶(bao)的(de)(de)吞(tun)咽功(gong)能(neng)(neng)，為以后(hou)過(guo)渡到固(gu)體食(shi)物(wu)打下基礎。在寶(bao)寶(bao)快要長(chang)牙(ya)(ya)或正在長(chang)牙(ya)(ya)時，媽媽可(ke)把食(shi)物(wu)的(de)(de)顆粒(li)逐(zhu)漸做得粗(cu)大(da)，這樣有利于促進(jin)寶(bao)寶(bao)牙(ya)(ya)齒的(de)(de)生長(chang)，并鍛煉他們的(de)(de)咀嚼(jiao)能(neng)(neng)力。
三、從少量到多量
每(mei)次(ci)給寶寶添加新的食品時，一天(tian)只(zhi)能喂一次(ci)，而且量(liang)不要大，以(yi)后逐漸增加。
四、遇到寶寶不(bu)適要立刻(ke)停止添加(jia)
寶(bao)寶(bao)吃了新添的食品后(hou)，要密(mi)切觀察寶(bao)寶(bao)的消(xiao)化情(qing)況，如出(chu)現腹瀉，或(huo)便(bian)里有較多黏液的情(qing)況，要立即暫停(ting)添加(jia)該食品，等(deng)寶(bao)寶(bao)恢復正常后(hou)再重新少量添加(jia)。
五(wu)、吃(chi)流質或泥狀食(shi)品的時間不宜過長
不能長時間給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃流質(zhi)或(huo)泥狀的食品(pin)，這樣會(hui)使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)錯過發展咀嚼能力(li)的關鍵(jian)期，可能導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在咀嚼食物方面產(chan)生障礙。
六、不(bu)可很(hen)快讓輔食替代(dai)乳類
6個月以內，主要食品應該以母乳或配方奶粉為(wei)主，其(qi)他食品作(zuo)為(wei)一種補(bu)充食品。
七(qi)、添加(jia)的輔食要(yao)鮮嫩、衛(wei)生、口味好
給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)制作食(shi)物時，不(bu)要注重營養忽(hu)視(shi)了口味，這(zhe)樣(yang)不(bu)僅會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)味覺發(fa)育，為(wei)日后挑食(shi)埋(mai)下隱(yin)患，還可(ke)能使(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對輔食(shi)產(chan)生厭惡，影響營養的(de)攝取。
培養寶寶進(jin)(jin)食(shi)的愉快心理。給寶寶喂輔食(shi)時，首先要(yao)營造一個快樂和(he)諧的進(jin)(jin)食(shi)環(huan)境，最好選(xuan)在寶寶心情愉快和(he)清(qing)醒的時候喂食(shi)。寶寶表(biao)示(shi)不(bu)愿吃時，千萬不(bu)可強(qiang)迫寶寶進(jin)(jin)食(shi)。
八、給嬰兒添(tian)加的輔食的順序：
6-7個(ge)月(yue)強化鐵米粉菜(cai)泥(ni)果泥(ni)
8-9個月(yue)稀飯(fan)爛面(mian)條菜末蛋黃(huang)魚泥豆腐動物血
10-11個月(yue)肉(rou)末動物內臟(zang)烤饅頭片磨牙(ya)棒(餅)餅干雞蛋
12-13個月稠粥軟飯(fan)碎肉(rou)碎菜餛飩
添加輔食時機，母(mu)(mu)乳是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)最(zui)好(hao)的(de)(de)營(ying)養(yang)，它(ta)完全可以(yi)滿足(zu)(zu)6個(ge)月前寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)生長發育(yu)需要(yao)，純母(mu)(mu)乳喂(wei)養(yang)能滿足(zu)(zu)6個(ge)月齡以(yi)內(nei)嬰(ying)兒所需要(yao)的(de)(de)全部液(ye)體(ti)、能量和營(ying)養(yang)素，不(bu)需任何輔食(shi)，實際上，許(xu)多(duo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)都無法適(shi)應過早添加(jia)輔食(shi)。有的(de)(de)母(mu)(mu)親擔心母(mu)(mu)乳不(bu)足(zu)(zu)影(ying)響了寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)發育(yu)，希望給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)更多(duo)的(de)(de)營(ying)養(yang)，過早地給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)添加(jia)輔食(shi)，這樣做常常會適(shi)得其反，對寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身體(ti)健康不(bu)利。過早地吃米(mi)粉等輔食(shi)，可導(dao)致(zhi)蛋白(bai)質(zhi)攝入不(bu)足(zu)(zu)、影(ying)響體(ti)格生長和腦發育(yu)。
愛(ai)(ai)的營(ying)養(yang)大(da)師(//shbearing.net/)，堅持以「寶(bao)寶(bao)」為核心(xin)，從(cong)「愛(ai)(ai)心(xin)、營(ying)養(yang)、安全」三大(da)維度(du)出發，視解決寶(bao)寶(bao)輕(qing)松喂養(yang)問題為己任，時刻關(guan)注寶(bao)寶(bao)成(cheng)長(chang)中的常見問題，并以此(ci)為依(yi)據，不斷(duan)研(yan)(yan)發創(chuang)新。愛(ai)(ai)的營(ying)養(yang)大(da)師擁有專業(ye)研(yan)(yan)發團(tuan)隊(dui)，涵蓋醫生(sheng)、藥師、營(ying)養(yang)師、大(da)學(xue)營(ying)養(yang)教授、國際認(ren)證(zheng)的生(sheng)產制(zhi)造廠、生(sheng)物科(ke)技(ji)研(yan)(yan)發團(tuan)隊(dui)與連鎖系統銷售(shou)、管(guan)理(li)經(jing)(jing)驗。所有產品配(pei)方均(jun)由經(jing)(jing)驗豐(feng)富(fu)的營(ying)養(yang)專家，依(yi)據亞洲寶(bao)寶(bao)健(jian)康成(cheng)長(chang)所需的營(ying)養(yang)來研(yan)(yan)發調(diao)配(pei)的優質(zhi)輔食，是一(yi)個結合(he)高端生(sheng)物科(ke)技(ji)理(li)論與豐(feng)富(fu)市場行銷實務的團(tuan)隊(dui)。
