2022-03-30 18:20:57 0
寶寶第一次添加輔食前，一定要給寶寶的健康狀況及消化功能做一個簡單地評估，在確定寶寶身體狀態良好(食欲好等)的情況下，才可以開始添加輔食。首次添加嬰幼兒輔食時，應先考慮寶寶輔食安全和營養的標準，其次考慮其易吸收性和方便快捷性。
一周歲以(yi)內(nei)的(de)寶寶仍是要以(yi)奶(nai)為主(zhu)，每天要在保(bao)證(zheng)700~800毫(hao)升奶(nai)量的(de)基礎上(shang)添加(jia)輔(fu)食(shi)。先添加(jia)的(de)輔(fu)食(shi)應是蛋(dan)黃，新生(sheng)兒體內(nei)儲(chu)存的(de)鐵主(zhu)要來自母體，足月新生(sheng)兒可(ke)在生(sheng)后(hou)6~7個月在主(zhu)食(shi)中(zhong)添加(jia)蛋(dan)黃，早(zao)產兒和多胎兒從滿月后(hou)就(jiu)可(ke)開始。
蛋(dan)(dan)黃(huang)是蛋(dan)(dan)白(bai)質和(he)鐵、鋅(xin)的(de)最豐富來源，能夠充(chong)分豐富寶(bao)寶(bao)的(de)營養，也很容易(yi)消(xiao)化。不(bu)應將(jiang)蛋(dan)(dan)黃(huang)加(jia)(jia)在奶瓶中(zhong)直(zhi)接給寶(bao)寶(bao)喂食，這容易(yi)引起(qi)寶(bao)寶(bao)食欲(yu)減退。對蛋(dan)(dan)黃(huang)過敏的(de)寶(bao)寶(bao)，應等(deng)待腸道發育進一步(bu)完善、對異種(zhong)蛋(dan)(dan)白(bai)的(de)屏障作用進一步(bu)加(jia)(jia)強后，再(zai)添加(jia)(jia)蛋(dan)(dan)黃(huang)，這個時間(jian)一般(ban)要等(deng)到7個月甚至(zhi)1歲(sui)。考(kao)慮到蛋(dan)(dan)黃(huang)喂養可能出(chu)現的(de)一些問題(ti)，出(chu)現了一種(zhong)新(xin)的(de)寶(bao)寶(bao)輔食叫蛋(dan)(dan)黃(huang)粉，它充(chong)分避免了對寶(bao)寶(bao)吸收等(deng)可能出(chu)現的(de)問題(ti)。
添加輔食必須(xu)與寶寶的月齡相適應寶寶添(tian)(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)的時間表。過早添(tian)(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)，寶寶會因消(xiao)化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉(xie)，消(xiao)化功能發生紊亂(luan);過晚添(tian)(tian)加(jia)會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒(ju)吃非乳類的流質食(shi)品(pin)。
一(yi)種到多種按(an)照寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的營養(yang)需求和消化(hua)能(neng)力逐(zhu)漸增(zeng)加食(shi)物的種類。開(kai)始只能(neng)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃一(yi)種與月(yue)齡(ling)相宜的輔食(shi)，嘗試3～4天或一(yi)周后，如果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的消化(hua)情況良(liang)好，排便正(zheng)常，再嘗試另一(yi)種，千萬(wan)不能(neng)在短時間內一(yi)下增(zeng)加好幾種。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如果(guo)對某(mou)一(yi)種食(shi)物過敏(min)，在嘗試的幾天里(li)就能(neng)觀察出來。
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