2022-05-13 18:32:15 0
八個月寶寶缺鈣 如何通過添加輔食進行補鈣?小(xiao)孩子缺鈣會造成營養不良，對于八個月的小(xiao)寶(bao)寶(bao)來(lai)(lai)說，媽(ma)媽(ma)應該如何補鈣呢?接(jie)下(xia)來(lai)(lai)小(xiao)編就來(lai)(lai)給大家講解(jie)一下(xia)八個月寶(bao)寶(bao)缺鈣的表現及八個月寶(bao)寶(bao)的補鈣輔食介紹：
一、八個月寶寶缺鈣的表現
1、寶(bao)寶(bao)多汗，與溫度無關(guan)，特別是入睡后(hou)頭部出汗，使其(qi)頭顱(lu)不斷(duan)摩擦枕頭，時間久了可見枕禿(tu)圈。
2、哭鬧不止(zhi)，夜驚(jing)，醒后哭鬧難入(ru)睡。
3、出牙(ya)(ya)延遲(chi)，牙(ya)(ya)齒(chi)參差(cha)不(bu)(bu)齊，上下牙(ya)(ya)不(bu)(bu)對縫，咬合不(bu)(bu)正，牙(ya)(ya)齒(chi)松動，易(yi)崩折(zhe)，過早(zao)脫落(luo)。
4、精神(shen)煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活(huo)潑。
5、前囪門閉合(he)延遲，常(chang)在1歲半后仍(reng)不閉合(he)。
6、前(qian)額高突，形(xing)(xing)(xing)成方顱。或(huo)常(chang)有串珠肋(lei)，各(ge)個(ge)肋(lei)骨的(de)軟(ruan)骨增生連起(qi)似(si)串珠樣(yang)，常(chang)壓迫肺(fei)臟，使(shi)小兒通氣(qi)不暢，容易患氣(qi)管炎、肺(fei)炎。 7、缺(que)鈣嚴重(zhong)時肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)肌(ji)(ji)(ji)腱均松弛，腹(fu)壁肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)、腸(chang)壁肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)松弛可引起(qi)腸(chang)腔內積(ji)氣(qi)而形(xing)(xing)(xing)成腹(fu)部膨(peng)大，如蛙腹(fu)狀;脊(ji)柱(zhu)的(de)肌(ji)(ji)(ji)腱松弛可出現駝背(bei)。 8、一(yi)歲后缺(que)鈣可使(shi)骨質軟(ruan)化，站立時因(yin)身體重(zhong)量使(shi)下肢彎曲，表現為“X”和“O”形(xing)(xing)(xing)腿，易發生骨折。
9、厭食(shi)、偏食(shi)也(ye)與缺鈣有關，人體鈣元(yuan)素攝入不(bu)足，易導致食(shi)欲不(bu)振、智(zhi)力低下(xia)、免疫(yi)功能下(xia)降。
10、出(chu)現(xian)嬰兒濕疹(zhen)也與缺(que)鈣有關，常(chang)見(jian)于(yu)頭頂、顏(yan)面、耳后(hou)，伴有哭(ku)鬧不安，枕后(hou)及背部(bu)多流汗。
二(er)、八個月寶(bao)寶(bao)的補鈣輔食
1、魚泥豆腐羹
原料：魚弄成泥(ni)，豆腐(fu)。
做法：將魚肉(rou)洗凈加(jia)鹽、姜(jiang)，上蒸鍋蒸熟(shu)后去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加(jia)入(ru)少(shao)量(liang)的鹽，放入(ru)切成小塊(kuai)的嫩豆腐，煮沸后加(jia)入(ru)魚泥，再加(jia)入(ru)少(shao)量(liang)的淀粉、香油、蔥花成糊狀即(ji)可。
補(bu)鈣奧(ao)秘：魚肉和豆(dou)腐都是高(gao)蛋白和高(gao)鈣食品， 魚肉含水分高(gao)、肌纖維(wei)短，它與豆(dou)腐結合(he)，鈣容易消(xiao)化吸收。而(er)且味道鮮美(mei)，8個(ge)月的寶寶一(yi)定很喜歡。
2、豬血豆腐青菜湯(tang)
原料：豬血、豆腐、青菜、蝦(xia)皮。
做(zuo)法(fa)：豬備豆腐(fu)切成小塊(kuai)，青(qing)菜洗凈切碎。水開后，先(xian)加(jia)(jia)(jia)入(ru)少量的蝦皮、鹽，再加(jia)(jia)(jia)入(ru)豆腐(fu)、青(qing)菜、豬血。煮3分(fen)鐘(zhong)，加(jia)(jia)(jia)調料即可。
補鈣(gai)奧秘：豬血是補鐵(tie)的優秀食(shi)品，它具有含(han)鐵(tie)豐富、易吸收，價廉物美等優點。蝦皮含(han)有大量的鈣(gai)、磷是嬰兒的補鈣(gai)食(shi)品。相信8個月寶寶會愛吃的。
3、豆腐蛋粥
原料：豆腐80克(ke)，雞(ji)蛋(dan)1個，白粥1小(xiao)碗(wan)。
做法(fa)：豆腐洗凈后成(cheng)小塊，雞蛋(dan)(dan)打入(ru)碗中。攪勻鍋內(nei)白粥兌入(ru)少量(liang)清水，煮開后放入(ru)豆腐丁。慢(man)慢(man)倒入(ru)雞蛋(dan)(dan)液，用筷子攪動，煮至蛋(dan)(dan)熟即可(ke)。有腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉癥狀的寶寶不能多食豆腐，否(fou)則會加重病癥。
補鈣奧秘：豆腐(fu)也是(shi)容易吸收和消化(hua)的(de)黃豆制品(pin)，但由于所含的(de)蛋白質氨基酸不(bu)完整，要和谷類搭(da)配食用(yong)，才可達到營養上的(de)完整，進而幫助，骨骼和腦部的(de)發育(yu)。
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