2020-04-22 16:49:33 0
沖嬰兒米粉的時候不能用熱水，否則營養元素會流失，水不夠熱，米粉不溶解，而且容易粘成一團。沖米粉要用溫水沖開，加水后要等米粉浸濕然后用筷子攪拌。當然片狀的嬰兒米粉沖調相對粉狀嬰兒米粉簡單，因為片狀米粉不會結成一團，就是口感不如粉狀米粉細膩。
開水的溫度：水煮開后，放涼到50度左右。
如何攪(jiao)拌：米粉浸濕(shi)后(hou)，用筷子順(shun)時針方向(xiang)攪(jiao)拌，或者邊(bian)加水邊(bian)攪(jiao)拌。
普通米粉(fen)(fen)的沖調和營養米粉(fen)(fen)(配方(fang)奶米粉(fen)(fen)和母(mu)乳米粉(fen)(fen))一(yi)樣(yang)，舀出米粉(fen)(fen)后，加入適量溫水，先泡(pao)一(yi)泡(pao)，待(dai)米粉(fen)(fen)都浸(jin)濕后用(yong)筷(kuai)子往順時針方(fang)向不斷(duan)攪拌。
如果在米(mi)(mi)粉(fen)中加入蘋果汁(zhi)，只需(xu)用(yong)榨(zha)汁(zhi)機榨(zha)汁(zhi)后，加入到米(mi)(mi)粉(fen)中，再加入適量的溫水，然后用(yong)筷子往(wang)順時針方向不斷攪拌。
大概1匙米粉加入3～4匙溫水，沖調后，可以先靜置1分鐘，口感更好。如果有結成團的也不用擔心，畢竟用勺子喂，結團的沉到下面去了，不過還是要小心不要讓寶寶咽下去。更多育兒相關知識歡迎到愛的營養大師官網前來咨詢。
