2020-06-17 14:38:07 0
第一個出生的嬰兒的頭部形狀具有很好的可塑性。如果嬰兒的睡眠姿勢總是向一側傾斜，或者習慣于抬頭抬頭睡覺，則可能會影響嬰兒的頭部形狀和外觀。如果要保持良好的頭部形狀，則嬰兒的睡眠姿勢應注意三個方面。
1.兩種睡眠姿勢會影(ying)響頭(tou)后側(ce)的(de)(de)頭(tou)部(bu)，后者(zhe)容(rong)易(yi)(yi)變(bian)平(ping)并仰臥(wo)在(zai)(zai)頭(tou)上(shang)，呼吸平(ping)穩，看似安全(quan)，但我(wo)們知道嬰(ying)兒非常容(rong)易(yi)(yi)回乳。一(yi)(yi)旦(dan)牛奶(nai)返回睡眠狀態，就很(hen)容(rong)易(yi)(yi)躺(tang)在(zai)(zai)嬰(ying)兒的(de)(de)背上(shang)，阻塞嬰(ying)兒的(de)(de)口鼻(bi)(bi)，導致窒(zhi)息(xi)。同時(shi)，長期(qi)使用(yong)仰臥(wo)也最有可能引(yin)起勺子后腦扁(bian)平(ping)，形成(cheng)一(yi)(yi)個小的(de)(de)扁(bian)平(ping)頭(tou)。嬰(ying)兒傾向(xiang)(xiang)于(yu)將(jiang)頭(tou)部(bu)歪斜(xie)放在(zai)(zai)一(yi)(yi)側(ce)，而(er)嬰(ying)兒傾向(xiang)(xiang)于(yu)躺(tang)在(zai)(zai)另(ling)一(yi)(yi)側(ce)，通(tong)常將(jiang)其小臉轉(zhuan)向(xiang)(xiang)一(yi)(yi)側(ce)，然后躺(tang)在(zai)(zai)身體的(de)(de)另(ling)一(yi)(yi)側(ce)。如果(guo)牛奶(nai)在(zai)(zai)睡眠中返回，牛奶(nai)將(jiang)沿(yan)著嘴角(jiao)從(cong)他的(de)(de)嘴中流出，這(zhe)不容(rong)易(yi)(yi)引(yin)起口鼻(bi)(bi)阻塞，因此更安全(quan)。同時(shi)，一(yi)(yi)側(ce)躺(tang)著不會擠壓(ya)枕骨(gu)(頭(tou)部(bu)的(de)(de)后部(bu))，而(er)且(qie)平(ping)直的(de)(de)頭(tou)部(bu)較少(shao)，但是如果(guo)長時(shi)間(jian)睡在(zai)(zai)一(yi)(yi)側(ce)，也很(hen)容(rong)易(yi)(yi)“歪平(ping)頭(tou)”。
2.無需使用(yong)(yong)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)和枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)來(lai)支撐頸(jing)椎。新生(sheng)兒(er)(er)的(de)(de)(de)脊椎是直(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)。躺在(zai)背(bei)面時，背(bei)面和背(bei)面在(zai)同(tong)一(yi)條直(zhi)(zhi)線上。因(yin)為嬰(ying)兒(er)(er)的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)和肩膀(bang)(bang)的(de)(de)(de)寬度(du)(du)比例相(xiang)似(si)，所以嬰(ying)兒(er)(er)側臥時不(bu)(bu)會(hui)(hui)感(gan)到(dao)不(bu)(bu)適。因(yin)此，不(bu)(bu)需要(yao)新生(sheng)嬰(ying)兒(er)(er)使用(yong)(yong)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)。如(ru)果(guo)使用(yong)(yong)較(jiao)高的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，則嬰(ying)兒(er)(er)前頸(jing)的(de)(de)(de)頸(jing)部(bu)將處(chu)于彎曲狀態(tai)，這會(hui)(hui)阻(zu)塞呼吸道并影(ying)響嬰(ying)兒(er)(er)的(de)(de)(de)呼吸。如(ru)果(guo)嬰(ying)兒(er)(er)的(de)(de)(de)脖子過度(du)(du)彎曲，即使呼吸不(bu)(bu)順暢，他也沒(mei)有掙扎的(de)(de)(de)力量，這可能(neng)會(hui)(hui)導致窒息。冬季，嬰(ying)兒(er)(er)穿厚衣(yi)服(fu)。如(ru)果(guo)床(chuang)墊較(jiao)軟，則睡覺時頭(tou)(tou)(tou)部(bu)會(hui)(hui)低(di)(di)一(yi)些(xie)。可以使用(yong)(yong)較(jiao)低(di)(di)的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)。通(tong)常，嬰(ying)兒(er)(er)要(yao)等(deng)到(dao)三個(ge)月后才(cai)考慮(lv)使用(yong)(yong)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)。選(xuan)擇合適的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)時，應注意：枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)長(chang)度(du)(du)應與(yu)兩(liang)個(ge)肩膀(bang)(bang)的(de)(de)(de)寬度(du)(du)相(xiang)同(tong)，寬度(du)(du)應與(yu)嬰(ying)兒(er)(er)的(de)(de)(de)兩(liang)個(ge)肩膀(bang)(bang)的(de)(de)(de)寬度(du)(du)相(xiang)同(tong)或稍(shao)寬，高度(du)(du)應為1cm。
3.嬰(ying)兒的最佳睡(shui)眠姿勢是什么
?嬰兒(er)(er)期(qi)(qi)嬰兒(er)(er)的頭(tou)(tou)骨還沒有(you)完全骨化，并且頭(tou)(tou)骨之(zhi)間有(you)一(yi)(yi)定程度(du)的可塑性。嬰兒(er)(er)早期(qi)(qi)無法旋(xuan)轉(zhuan)沉(chen)重的頭(tou)(tou)部(bu)，因此(ci)當頭(tou)(tou)骨在(zai)某個方向上(shang)(shang)長時間承(cheng)受(shou)整個頭(tou)(tou)部(bu)重量(liang)的壓力時，其形(xing)狀會受(shou)到影響(xiang)。寶寶可以睡在(zai)什么位置(zhi)?一(yi)(yi)般來說，嬰兒(er)(er)的一(yi)(yi)面(mian)躺(tang)(tang)著，兩邊(bian)及時交替(ti)，是一(yi)(yi)種安全而(er)理想的睡眠姿勢(shi)，頭(tou)(tou)部(bu)形(xing)狀優美。同時，根(gen)據嬰兒(er)(er)活動的特點(dian)，我們可以正確選擇并使(shi)用枕頭(tou)(tou)在(zai)睡覺(jue)時固定嬰兒(er)(er)的身(shen)體(ti)和(he)頭(tou)(tou)部(bu)。當嬰兒(er)(er)平(ping)躺(tang)(tang)時，頭(tou)(tou)部(bu)的后部(bu)和(he)后部(bu)在(zai)同一(yi)(yi)平(ping)面(mian)上(shang)(shang)。嬰兒(er)(er)的頭(tou)(tou)很大，寬度(du)與肩膀差不(bu)多。當側躺(tang)(tang)時，頭(tou)(tou)部(bu)和(he)身(shen)體(ti)在(zai)同一(yi)(yi)平(ping)面(mian)上(shang)(shang)。因此(ci)，此(ci)時無需使(shi)用枕頭(tou)(tou)。
對(dui)于三個月(yue)以上的(de)(de)嬰兒(er)，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)與身體(ti)的(de)(de)比例發(fa)生變化。此(ci)時，您可以開始使用枕頭(tou)(tou)了。小(xiao)枕頭(tou)(tou)的(de)(de)高度(du)只有3-4厘米。枕頭(tou)(tou)不能太軟。它應該吸收汗水和呼吸。外部(bu)(bu)應為純棉軟布，內部(bu)(bu)可填充蕎(qiao)麥，木(mu)棉等。嬰兒(er)的(de)(de)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)形狀(zhuang)基(ji)本(ben)固(gu)定超(chao)過6個月(yue)，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)和頸(jing)部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)發(fa)育(yu)良好(hao)，嬰兒(er)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠姿(zi)勢可以自由活動，使嬰兒(er)可以選(xuan)擇最舒(shu)適的(de)(de)睡(shui)(shui)眠姿(zi)勢。
4.父母(mu)(mu)需要改變嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠姿勢(shi)(shi)。新(xin)生兒(er)(er)(er)(er)大多數時(shi)候都(dou)在(zai)睡(shui)覺，因此新(xin)生兒(er)(er)(er)(er)在(zai)睡(shui)眠中的(de)(de)(de)(de)(de)護理(li)與嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)成長(chang)和(he)(he)發育(yu)密(mi)切相關。寶寶剛出生時(shi)，母(mu)(mu)親(qin)(qin)(qin)可以折一條柔軟的(de)(de)(de)(de)(de)毛巾，放在(zai)寶寶的(de)(de)(de)(de)(de)肩膀和(he)(he)脖子上。每2-3小時(shi)更改一次嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠位置，并使(shi)其交替在(zai)側(ce)臥(wo)，背臥(wo)或(huo)背臥(wo)之間進(jin)行(xing)。嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)在(zai)母(mu)(mu)親(qin)(qin)(qin)的(de)(de)(de)(de)(de)肚子上呆了10個月，已經習慣了她的(de)(de)(de)(de)(de)口味(wei)。因此，當嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)睡(shui)覺時(shi)，他還將尋找母(mu)(mu)親(qin)(qin)(qin)的(de)(de)(de)(de)(de)口味(wei)，他的(de)(de)(de)(de)(de)身體會不(bu)自(zi)覺地面對母(mu)(mu)親(qin)(qin)(qin)。如(ru)果是在(zai)嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)早期階段，為了不(bu)影響嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)頭骨的(de)(de)(de)(de)(de)發育(yu)，母(mu)(mu)親(qin)(qin)(qin)應(ying)至少每周一次改變與嬰(ying)(ying)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠姿勢(shi)(shi)。更多育(yu)兒(er)(er)(er)(er)相關資訊歡迎到愛(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)大師官網前來(lai)咨(zi)詢。
