2020-07-13 10:57:00 0
每對父母都希望自己的寶寶聰明過人，其實，聰明寶寶是靠先天遺傳和后天培養相互作用的，哪種寶寶先天就比較聰明呢?而且寶寶的智力水平可以通過后天的訓練不斷提高。今天小編來介紹4種刺激方法可以讓孩子更聰明。
14種寶寶最(zui)聰明遠(yuan)血緣通(tong)婚(hun)者(zhe)(zhe)的(de)孩子(zi)有資(zi)料為(wei)(wei)證：父(fu)母(mu)均(jun)為(wei)(wei)本(ben)地人(ren)，平(ping)均(jun)智(zhi)(zhi)商為(wei)(wei)102.45;父(fu)母(mu)為(wei)(wei)同省(sheng)異(yi)地者(zhe)(zhe)，平(ping)均(jun)為(wei)(wei)106.17;異(yi)省(sheng)婚(hun)配(pei)者(zhe)(zhe)，則高(gao)達(da)(da)109.35。至于弱(ruo)智(zhi)(zhi)兒發(fa)生率以(yi)(yi)及弱(ruo)智(zhi)(zhi)的(de)程度(du)，恰(qia)恰(qia)相反，以(yi)(yi)本(ben)地婚(hun)者(zhe)(zhe)為(wei)(wei)最(zui)高(gao)。適度(du)晚育(yu)的(de)孩子(zi)抽樣調查結果表明，母(mu)親在23歲以(yi)(yi)前所生子(zi)女平(ping)均(jun)智(zhi)(zhi)商為(wei)(wei)103，而(er)24～28歲期間生育(yu)者(zhe)(zhe)達(da)(da)到(dao)109.29，但29歲以(yi)(yi)上所生者(zhe)(zhe)又低于105。
故專家認為(wei)(wei)(wei)(wei)，24～28歲期間為(wei)(wei)(wei)(wei)育(yu)齡女子最佳生育(yu)期。至于(yu)父(fu)親，則以30歲左(zuo)右(you)為(wei)(wei)(wei)(wei)優。父(fu)母(mu)文化(hua)程(cheng)度高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)子英國一(yi)份資料為(wei)(wei)(wei)(wei)此提(ti)供(gong)了佐證：父(fu)母(mu)均為(wei)(wei)(wei)(wei)小(xiao)學文化(hua)程(cheng)度的(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)子，平(ping)(ping)均智(zhi)商為(wei)(wei)(wei)(wei)98.3;初中(zhong)(zhong)畢業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，為(wei)(wei)(wei)(wei)103.3;高(gao)中(zhong)(zhong)畢業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，達108.1;獲有(you)(you)大(da)學文憑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，為(wei)(wei)(wei)(wei)109.9。故望子成龍的(de)(de)(de)(de)(de)(de)父(fu)母(mu)們(men)必須自(zi)己成龍。喂(wei)母(mu)乳長大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)子母(mu)乳中(zhong)(zhong)含有(you)(you)多種(zhong)可以促進(jin)兒童大(da)腦發(fa)育(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)活性物質，特別是(shi)牛(niu)磺酸(suan)。它不僅能(neng)增加腦細胞數量，促進(jin)神經細胞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)分化(hua)與成熟，還有(you)(you)助于(yu)神經網絡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)形成。與牛(niu)奶相(xiang)(xiang)(xiang)比(bi)較，母(mu)乳中(zhong)(zhong)牛(niu)磺酸(suan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)含量要(yao)高(gao)出10倍左(zuo)右(you)。體(ti)重(zhong)適中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)子有(you)(you)關(guan)專家將超過正常體(ti)重(zhong)20%的(de)(de)(de)(de)(de)(de)肥胖(pang)兒與同齡正常兒相(xiang)(xiang)(xiang)比(bi)較，發(fa)現智(zhi)商尤(you)其相(xiang)(xiang)(xiang)差(cha)懸殊，前者之視聽感覺，接受知識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力均處于(yu)低水平(ping)(ping)狀態。故注重(zhong)平(ping)(ping)衡閃(shan)失，堅(jian)持體(ti)育(yu)鍛煉，減少過多脂肪，乃是(shi)提(ti)高(gao)肥胖(pang)兒智(zhi)商的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)一(yi)招。
耳(er)(er)朵(duo)大的(de)孩子(zi)俄羅斯喀山國立大學(xue)(xue)穆斯塔(ta)芬教授提出：人(ren)的(de)創造力與耳(er)(er)朵(duo)的(de)大小有關(guan)，耳(er)(er)朵(duo)大的(de)孩子(zi)智商較(jiao)(jiao)高(gao)。如(ru)果再仔細比較(jiao)(jiao)一下兩(liang)只耳(er)(er)朵(duo)的(de)大小，尚可(ke)進(jin)一步判明孩子(zi)未來的(de)成才趨勢(shi)：右耳(er)(er)較(jiao)(jiao)長的(de)人(ren)，將在(zai)數(shu)學(xue)(xue)、物理學(xue)(xue)等精密科學(xue)(xue)方面取得成就(jiu);左耳(er)(er)大者，則易(yi)在(zai)人(ren)文(wen)科學(xue)(xue)方面有所(suo)作為。眼睛靈活的(de)孩子(zi)資料表明，人(ren)的(de)視(shi)(shi)覺運動可(ke)反映(ying)人(ren)的(de)智力水平(ping)，智商高(gao)者視(shi)(shi)覺加工速(su)度(du)快(kuai)，質量高(gao)，智商低著(zhu)則視(shi)(shi)覺反映(ying)遲鈍。因(yin)此，保(bao)護(hu)好孩子(zi)的(de)視(shi)(shi)力，讓其多觀察提高(gao)視(shi)(shi)覺的(de)靈敏度(du)，可(ke)促進(jin)智力發展。愛好音(yin)樂(le)的(de)孩子(zi)美國專家一份資料表明，選修(xiu)音(yin)樂(le)專業(ye)的(de)學(xue)(xue)生，大學(xue)(xue)入學(xue)(xue)考(kao)試中語言和數(shu)學(xue)(xue)考(kao)試成績比一般(ban)學(xue)(xue)生成績高(gao)20～40 分。
在(zai)中學(xue)(xue)時代參加過學(xue)(xue)校樂(le)隊或交響樂(le)團(tuan)的學(xue)(xue)生，進(jin)入大(da)學(xue)(xue)的可能(neng)性也要(yao)高50%。這(zhe)可能(neng)是音樂(le)開發了右(you)腦潛能(neng)，調(diao)整左(zuo)右(you)腦使(shi)其(qi)(qi)功(gong)能(neng)趨于(yu)(yu)(yu)(yu)平衡的結(jie)果。勤于(yu)(yu)(yu)(yu)活(huo)動(dong)的孩(hai)子美(mei)(mei)國(guo)貝魯(lu)奇學(xue)(xue)院(yuan)紐(niu)索拉博(bo)士的一(yi)項研究(jiu)發現(xian)，凡每次堅(jian)持20分(fen)鐘跑步、做健美(mei)(mei)操的學(xue)(xue)生，其(qi)(qi)學(xue)(xue)習成績明(ming)顯優于(yu)(yu)(yu)(yu)那些懶(lan)于(yu)(yu)(yu)(yu)運動(dong)者。他認為，鍛煉能(neng)使(shi)大(da)腦處于(yu)(yu)(yu)(yu)最初的啟動(dong)或放松(song)狀態(tai)，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來(lai)，變得(de)更(geng)加機(ji)敏，更(geng)富于(yu)(yu)(yu)(yu)創(chuang)造力。愛笑的孩(hai)子美(mei)(mei)國(guo)華盛頓(dun)大(da)學(xue)(xue)醫學(xue)(xue)專家(jia)在(zai)系統的研究(jiu)了年齡與智慧之間(jian)的關系后得(de)出結(jie)論：愛笑的孩(hai)子多(duo)數較聰明(ming)。他們(men)觀察到，聰明(ming)兒童(tong)對外界事(shi)物的發笑年齡比一(yi)般兒童(tong)要(yao)早，次數也多(duo)。
堅(jian)持吃好早(zao)餐的(de)(de)孩子其(qi)奧妙在(zai)于(yu)(yu)早(zao)餐是人體(ti)空腹一(yi)(yi)(yi)夜之后(hou)，包括大(da)腦在(zai)內的(de)(de)上千個器官獲(huo)得(de)(de)一(yi)(yi)(yi)天所需熱量與營(ying)養(yang)素(su)的(de)(de)第一(yi)(yi)(yi)餐，吃入的(de)(de)蛋白質、唐、維(wei)生素(su)、微量元(yuan)素(su)等健腦成分，比(bi)其(qi)他(ta)兩餐的(de)(de)利用率都高。據英(ying)國博(bo)比(bi)盧薩心理疾病研究會的(de)(de)專(zhuan)家(jia)測定，不(bu)吃早(zao)餐的(de)(de)兒(er)童獲(huo)得(de)(de)的(de)(de)上述養(yang)分比(bi)吃早(zao)餐者低10%-15%，大(da)腦受損是顯而(er)易見的(de)(de)。愛搞(gao)惡(e)作(zuo)劇(ju)的(de)(de)孩子德國漢堡心理學家(jia)托馬斯。卡爾(er)博(bo)士的(de)(de)解(jie)釋(shi)是，一(yi)(yi)(yi)個小孩想出惡(e)作(zuo)劇(ju)，肯定動了不(bu)少腦筋(jin)，其(qi)用腦強度說(shuo)不(bu)定超過做家(jia)庭作(zuo)業(ye)。而(er)且他(ta)在(zai)設計或準備材料時要輕手輕腳，在(zai)極(ji)其(qi)秘密的(de)(de)情(qing)況下進(jin)行。雖然已料到這樣做會有(you)風(feng)險(xian)，但他(ta)敢于(yu)(yu)冒險(xian)，從小樹立風(feng)險(xian)意(yi)識，有(you)力日后(hou)成才(cai)，事業(ye)成功。愛爭吵的(de)(de)孩子爭吵是一(yi)(yi)(yi)種語(yu)言斗爭，為(wei)取勝(sheng)對方(fang)，必須用最(zui)流暢最(zui)簡練(lian)也最(zui)有(you)邏輯(ji)性的(de)(de)語(yu)言。
因(yin)此，爭(zheng)(zheng)吵(chao)可給孩子提(ti)(ti)供一種特殊的(de)(de)語言學習(xi)和訓(xun)練(lian)機會：在(zai)(zai)爭(zheng)(zheng)吵(chao)中發展完善發音(yin)器官，積累豐富(fu)的(de)(de)語言因(yin)素，改(gai)進(jin)語言形(xing)式，增強表達能(neng)力(li)，故(gu)喜歡爭(zheng)(zheng)吵(chao)的(de)(de)孩子，大多(duo)智(zhi)商(shang)較(jiao)高(gao)(gao)。生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)環(huan)境(jing)良(liang)好的(de)(de)孩子英國學者觀察到，生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)在(zai)(zai)嘈(cao)雜環(huan)境(jing)中的(de)(de)嬰兒(er)模(mo)仿成(cheng)人姿勢(shi)的(de)(de)能(neng)力(li)以(yi)及對大、小、距(ju)離和方(fang)(fang)向的(de)(de)理解力(li)等均較(jiao)低，2歲時學習(xi)說話(hua)方(fang)(fang)面(mian)也要落(luo)后(hou)一截。提(ti)(ti)示安靜的(de)(de)環(huan)境(jing)有(you)(you)益于大腦發育。日本(ben)學者經過1年觀察，認為芳(fang)香(xiang)可以(yi)益智(zhi)。生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)在(zai)(zai)芳(fang)香(xiang)環(huan)境(jing)中的(de)(de)孩子在(zai)(zai)視(shi)知覺、接受學習(xi)能(neng)力(li)等方(fang)(fang)面(mian)有(you)(you)一定優勢(shi)。那么，家長如何提(ti)(ti)高(gao)(gao)孩子的(de)(de)智(zhi)商(shang)呢?可以(yi)試(shi)試(shi)以(yi)下4種刺激哦。4種刺激提(ti)(ti)高(gao)(gao)寶寶智(zhi)商(shang)自然刺激剛出生(sheng)(sheng)的(de)(de)孩子，我們要選(xuan)擇一些(xie)有(you)(you)聲音(yin)、顏色鮮艷、有(you)(you)動感的(de)(de)玩具，這時候，對感官的(de)(de)刺激訓(xun)練(lian)就開始了。
另外(wai)父(fu)(fu)母親的(de)(de)(de)笑容、陪伴和言(yan)語刺激等等是(shi)不可(ke)缺少的(de)(de)(de)刺激。對(dui)于(yu)低齡的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)來說，父(fu)(fu)母親的(de)(de)(de)撫(fu)觸(chu)也非常重要(yao)(yao)(yao)。撫(fu)觸(chu)是(shi)每個(ge)人都需要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)，成年(nian)人也需要(yao)(yao)(yao)握手、擁抱，對(dui)嬰幼兒來說更為必要(yao)(yao)(yao)。不僅(jin)能開發孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)觸(chu)覺能力，促(cu)進(jin)他們成長，還傳遞著父(fu)(fu)母的(de)(de)(de)愛心，讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)產生良好的(de)(de)(de)情感體驗，培(pei)養健康的(de)(de)(de)心態，是(shi)親子(zi)(zi)(zi)(zi)交流的(de)(de)(de)絕(jue)佳手段(duan)。父(fu)(fu)母親對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)撫(fu)觸(chu)應在(zai)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)清醒(xing)時(shi)進(jin)行，父(fu)(fu)母一(yi)定要(yao)(yao)(yao)洗凈手，除(chu)去戒指、手鏈(lian)、腕表之類的(de)(de)(de)飾物(wu)，以免劃傷孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)。撫(fu)觸(chu)時(shi)用(yong)力要(yao)(yao)(yao)輕(qing)柔(rou)，時(shi)間(jian)不宜(yi)過長，每天五六(liu)次，每次三四分(fen)鐘(zhong)即可(ke)。等到(dao)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)稍微大(da)一(yi)些(xie)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，父(fu)(fu)母可(ke)以帶孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)多接(jie)觸(chu)自(zi)(zi)然(ran)環境，觀賞花草、傾聽大(da)自(zi)(zi)然(ran)的(de)(de)(de)各(ge)種聲音(yin)、逛公園(yuan)、旅(lv)游等等，在(zai)這些(xie)接(jie)觸(chu)自(zi)(zi)然(ran)環境的(de)(de)(de)過程中鍛煉(lian)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)各(ge)種感官的(de)(de)(de)敏銳性，培(pei)養孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)觀察能力，提(ti)高他的(de)(de)(de)感知能力。活(huo)動(dong)刺激孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)任何能力都是(shi)在(zai)活(huo)動(dong)中得到(dao)體現，也是(shi)在(zai)活(huo)動(dong)中得到(dao)鍛煉(lian)的(de)(de)(de)。
所以我們(men)要(yao)為孩(hai)(hai)子(zi)(zi)提(ti)(ti)(ti)供各種各樣(yang)的活動機(ji)會(hui)，比如鼓勵他和(he)同伴去游戲、交往，參加競賽、演講、辯論、公益活動等(deng)等(deng)，培養他們(men)的語(yu)言表達(da)能力和(he)人際交往能力，并且(qie)提(ti)(ti)(ti)高生活中的娛樂性和(he)趣(qu)味性。并且(qie)引(yin)導孩(hai)(hai)子(zi)(zi)多(duo)(duo)使用左(zuo)眼、左(zuo)耳(er)、左(zuo)手、左(zuo)腳，發揮其功能，促進右腦的發育。很多(duo)(duo)父母會(hui)比較注(zhu)重孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的安全性而忽視(shi)了孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的活動需求(qiu)，會(hui)對孩(hai)(hai)子(zi)(zi)提(ti)(ti)(ti)很多(duo)(duo)的限制，這些限制會(hui)牢牢地捆住(zhu)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的手腳而影響孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的身心(xin)發展。
比較正(zheng)確(que)的(de)做法是家長一(yi)邊鼓勵(li)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)參(can)與活動，一(yi)邊用加(jia)強監護和(he)安(an)全教(jiao)育來預防安(an)全問(wen)題的(de)發生。因噎(ye)廢食是不可(ke)取的(de)做法。興(xing)(xing)趣(qu)刺激(ji)父母可(ke)以(yi)有意識地去發現(xian)或者培養(yang)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)各種各樣(yang)的(de)興(xing)(xing)趣(qu)愛好(hao)，比如可(ke)以(yi)讓孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)參(can)加(jia)集郵、攝影(ying)、下棋、收藏(zang)、插(cha)花(hua)、剪報、飼養(yang)小動物等等興(xing)(xing)趣(qu)活動，這些興(xing)(xing)趣(qu)愛好(hao)不僅可(ke)以(yi)開發孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)智力，而且可(ke)以(yi)磨(mo)煉(lian)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)耐心和(he)意志力。在孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)興(xing)(xing)趣(qu)愛好(hao)中，往往隱藏(zang)著孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)潛(qian)能，因為一(yi)個孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)在參(can)加(jia)自己感興(xing)(xing)趣(qu)的(de)活動時(shi)，他的(de)潛(qian)能最(zui)容(rong)易被激(ji)發出來，也容(rong)易去克服困難，堅持到底。記得臺灣的(de)教(jiao)育專家王財貴(gui)先生給家長提過如下建議：在孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)三(san)歲以(yi)前，家長可(ke)以(yi)把世界名(ming)曲(qu)作為家庭的(de)背景(jing)音(yin)樂(le)讓孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)熏(xun)陶(tao)其中，因為這個時(shi)期(qi)(qi)是孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)對音(yin)樂(le)的(de)敏感期(qi)(qi)。
您的(de)(de)孩(hai)(hai)子三歲(sui)前(qian)可以(yi)(yi)不(bu)學(xue)樂(le)(le)理，但不(bu)可錯過聽音樂(le)(le)的(de)(de)最佳(jia)時機。他還(huan)建(jian)議在(zai)(zai)孩(hai)(hai)子三歲(sui)前(qian)，讓(rang)他看遍(bian)世界名畫(hua)、世界著名風景和(he)建(jian)筑物的(de)(de)畫(hua)片，讓(rang)這些(xie)美的(de)(de)畫(hua)面(mian)深(shen)深(shen)地(di)印在(zai)(zai)孩(hai)(hai)子的(de)(de)腦海(hai)里。未來(lai)，這些(xie)音樂(le)(le)和(he)畫(hua)面(mian)將(jiang)會成為一(yi)個(ge)孩(hai)(hai)子最寶貴的(de)(de)藝術(shu)(shu)財富，在(zai)(zai)他的(de)(de)生命中(zhong)慢(man)(man)慢(man)(man)散發出藝術(shu)(shu)的(de)(de)氣息來(lai)。專(zhuan)業(ye)刺激當(dang)我(wo)們(men)發現(xian)了孩(hai)(hai)子在(zai)(zai)某些(xie)方(fang)面(mian)的(de)(de)特長(chang)時，我(wo)們(men)可以(yi)(yi)給孩(hai)(hai)子提(ti)供接受進一(yi)步專(zhuan)業(ye)訓練(lian)(lian)的(de)(de)機會，比如舞蹈、聲樂(le)(le)、吟詩、作(zuo)畫(hua)、主持(chi)、書法(fa)、雕刻、泥塑、演(yan)奏樂(le)(le)器(qi)、練(lian)(lian)武術(shu)(shu)、踢足球、搞小發明、航模制作(zuo)等等，這些(xie)專(zhuan)業(ye)的(de)(de)訓練(lian)(lian)既(ji)可以(yi)(yi)深(shen)入地(di)培養孩(hai)(hai)子的(de)(de)求知欲和(he)創造精神，而且會讓(rang)孩(hai)(hai)子在(zai)(zai)專(zhuan)業(ye)訓練(lian)(lian)中(zhong)獲(huo)得(de)一(yi)技之長(chang)。或(huo)許這些(xie)專(zhuan)業(ye)訓練(lian)(lian)將(jiang)會讓(rang)孩(hai)(hai)子從此找(zhao)到自己發展的(de)(de)方(fang)向。
但(dan)(dan)是需(xu)(xu)要(yao)注意的(de)是，父(fu)母很(hen)容易把專(zhuan)業(ye)訓(xun)練(lian)(lian)和興(xing)趣愛好混淆起(qi)來。有(you)(you)興(xing)趣愛好不(bu)(bu)等于為了(le)(le)專(zhuan)業(ye)訓(xun)練(lian)(lian)，而專(zhuan)業(ye)訓(xun)練(lian)(lian)也不(bu)(bu)一(yi)定是為了(le)(le)興(xing)趣愛好。興(xing)趣愛好可以(yi)讓(rang)孩(hai)子(zi)自(zi)由選擇(ze)，而專(zhuan)業(ye)訓(xun)練(lian)(lian)需(xu)(xu)要(yao)請教有(you)(you)關的(de)專(zhuan)業(ye)老師(shi)，協助判斷孩(hai)子(zi)是否具有(you)(you)某方面的(de)專(zhuan)業(ye)天賦或者素質(zhi)。另外(wai)在(zai)教孩(hai)子(zi)專(zhuan)業(ye)技(ji)能的(de)過程中(zhong)，也要(yao)選擇(ze)合適(shi)的(de)老師(shi)，使用合適(shi)的(de)方法。任何(he)一(yi)種對孩(hai)子(zi)有(you)(you)傷害的(de)方法都(dou)是不(bu)(bu)足取的(de)。如(ru)果有(you)(you)些(xie)父(fu)母為了(le)(le)某個專(zhuan)業(ye)在(zai)社(she)會上很(hen)吃香，而強迫自(zi)己的(de)孩(hai)子(zi)去接受專(zhuan)業(ye)訓(xun)練(lian)(lian)，那么非但(dan)(dan)起(qi)不(bu)(bu)到(dao)培養孩(hai)子(zi)的(de)作用，甚至會讓(rang)孩(hai)子(zi)誤入歧途。利用哪(na)種方法提高孩(hai)子(zi)的(de)智商(shang)是要(yao)因人(ren)而異(yi)的(de)哦。更多(duo)育兒(er)相關資(zi)訊歡迎(ying)到(dao)愛的(de)營養大師(shi)官網前(qian)來咨詢。
