2020-10-26 17:41:27 0
無論是吃母乳(ru)、吃牛奶還是混合喂養的嬰(ying)兒，隨著孩子日漸長(chang)大(da)，僅從流(liu)質(zhi)乳(ru)類(lei)中(zhong)吸取營養，是不能滿足(zu)生長(chang)發育(yu)需(xu)要(yao)的，這就需(xu)要(yao)增加(jia)輔助食(shi)品，以補充乳(ru)類(lei)食(shi)品中(zhong)營養成分的不足(zu)。那(nei)么寶(bao)寶(bao)到底幾(ji)個月可以添加(jia)輔食(shi)呢?
寶(bao)寶(bao)幾(ji)個月可以添(tian)加輔食?
世界衛(wei)生(sheng)組(zu)織、美國兒科(ke)學會和英國政府(fu)衛(wei)生(sheng)部(bu)(bu)都建議，純(chun)母(mu)乳喂養至少應該(gai)進行6個(ge)(ge)月，6個(ge)(ge)月之后(hou)，才開始(shi)給寶(bao)寶(bao)添加輔食哦。因為母(mu)乳能(neng)(neng)夠滿足6個(ge)(ge)月前包括水(shui)在(zai)內的全(quan)部(bu)(bu)營養需求。而作為母(mu)乳的模仿品和替代(dai)品的按比例沖調(diao)配方奶，也(ye)同樣能(neng)(neng)夠滿足寶(bao)寶(bao)6個(ge)(ge)月前的全(quan)部(bu)(bu)營養需求。
6個月是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)開始適(shi)應不同食(shi)(shi)物的(de)時(shi)候，也是不同食(shi)(shi)物結構(gou)和喂(wei)養(yang)方法的(de)最佳時(shi)間。權(quan)威專家考慮到(dao)的(de)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)消化系統以及母乳的(de)營(ying)養(yang)問題，所(suo)以有條件的(de)媽媽最好還(huan)是給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)純(chun)母乳喂(wei)養(yang)到(dao)6個月大哦，然后再逐步添加(jia)輔食(shi)(shi)。
如果有些寶寶或(huo)者媽(ma)媽(ma)因(yin)為某(mou)些原(yuan)因(yin)無法繼續純母(mu)乳(ru)喂養(yang)，也可以在(zai)寶寶4個月開始(shi)添(tian)加輔食，但最快也不(bu)能早于4個月，最晚也不(bu)能在(zai)6個月以后。
另外為(wei)寶(bao)寶(bao)添加輔食也需要根據(ju)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)生(sheng)長發(fa)育(yu)狀(zhuang)況來決定(ding)。一般有以下標(biao)準：寶(bao)寶(bao)的(de)(de)頭(tou)頸部肌肉已經發(fa)育(yu)完善，能(neng)自主(zhu)挺直脖(bo)子，方便(bian)進(jin)食固體食物(wu);吞咽(yan)功能(neng)逐漸協調成熟，不再(zai)把(ba)舌頭(tou)上的(de)(de)食物(wu)吐出來;消化系統(tong)中(zhong)的(de)(de)分解酶素，已經能(neng)夠(gou)消化不同種(zhong)類的(de)(de)食物(wu)了。
為什么要給(gei)寶寶添加(jia)輔食?
1、母乳寶(bao)寶(bao)在經過(guo)6個月以后(hou)，媽媽的(de)乳汁分泌(mi)量會(hui)逐漸減(jian)少(shao)，寶(bao)寶(bao)的(de)食量也(ye)已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶(bao)寶(bao)1天的(de)營養。
2、6-12個(ge)月大的(de)寶(bao)寶(bao)，正是發展咀嚼與吞咽(yan)的(de)關鍵(jian)期，對于寶(bao)寶(bao)來說(shuo)，咀嚼與吞咽(yan)能力(li)是需要學(xue)習(xi)的(de)，如果沒有練習(xi)，到了(le)1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶(bao)寶(bao)肯吃，有時(shi)也會馬上吐掉，造成喂食上的(de)困難(nan)。
3、輔食能提供更多元、完整的各(ge)種營養，包括：熱量(liang)、鐵質與(yu)維生素，甚至是(shi)微量(liang)元素如鋅、銅等。逐(zhu)次給(gei)與(yu)不同種類(lei)的輔食，可以讓寶(bao)寶(bao)習慣多種口味(wei)，避免日后出現偏食的現象。
4、寶(bao)寶(bao)4-6個月大的時候，腸胃(wei)淀粉(fen)酶及(ji)各種消化酵素(su)已(yi)經開始分泌，表示消化及(ji)吸收功(gong)能(neng)已(yi)經逐漸成(cheng)熟(shu)，這時就可(ke)以(yi)開始練習吃輔食，以(yi)增(zeng)加腸胃(wei)道功(gong)能(neng)，同時寶(bao)寶(bao)營(ying)養足夠，才能(neng)更(geng)加茁壯(zhuang)。
如何讓寶(bao)寶(bao)接(jie)受輔食?
出生后滿6個月(yue)，就可以(yi)考慮(lv)用(yong)(yong)米粉或米湯(tang)來(lai)作為寶(bao)寶(bao)銜(xian)接輔食(shi)前的(de)準備了(le)，目(mu)的(de)是要讓(rang)寶(bao)寶(bao)認識除了(le)奶水以(yi)外的(de)食(shi)物，并且(qie)習慣用(yong)(yong)湯(tang)匙喝(he)東西(xi)。
剛開始的時候，可(ke)以用(yong)湯(tang)匙(chi)舀出(chu)(chu)少量(liang)的湯(tang)汁喂食，如果寶寶用(yong)舌頭推出(chu)(chu)來，媽媽也(ye)(ye)不(bu)用(yong)擔心，因為這是他(ta)生平(ping)第一(yi)次(ci)嘗到不(bu)同的味道，不(bu)用(yong)心急，也(ye)(ye)不(bu)需要有 挫折感，只(zhi)要繼續下去，就可(ke)以順利地利用(yong)湯(tang)匙(chi)喝湯(tang)汁了。當然，如果試(shi)了幾次(ci)，寶寶的排斥感仍然很大，可(ke)以等一(yi)陣子再試(shi)試(shi)，不(bu)必強(qiang)迫他(ta)。
各位寶媽在給寶寶添加輔食的同時，寶寶也可以吃一些嬰兒米粉、高鐵米(mi)粉類的(de)(de)輔食(shi)，米(mi)粉輔食(shi)也(ye)是可以給寶寶補充(chong)各種營養元素的(de)(de)。如果想(xiang)要(yao)了解怎么(me)添(tian)加輔食(shi)，請關注愛(ai)的(de)(de)營養大師官網(wang)，我們(men)會(hui)定期更新(xin);如果想(xiang)要(yao)咨(zi)詢(xun)嬰(ying)兒米(mi)粉或者是高鐵米(mi)粉的(de)(de)相(xiang)關信息，歡(huan)迎來電咨(zi)詢(xun)!
