2021-12-11 17:04:31 0
寶寶輔食不(bu)要(yao)隨(sui)便添加，這4個階(jie)段吃的(de)食物各不(bu)同，媽(ma)媽(ma)一定要(yao)注意千萬別弄亂了。
階段一、6~7個月吃(chi)高(gao)鐵(tie)的米糊或者是肉泥
這(zhe)時候孩子添加輔食有(you)三個目(mu)的(de)。
目的一：接受新食物
給孩子嘗試一下除了奶之外的食(shi)物，就是(shi)讓孩子的腸胃開始(shi)接(jie)受新的食(shi)物。
目的(de)二：給孩(hai)子補鐵
孩子喝(he)的(de)母(mu)乳中含鐵(tie)量(liang)(liang)比(bi)較(jiao)少，所以(yi)在加輔(fu)食的(de)時(shi)候一定要加鐵(tie)含量(liang)(liang)比(bi)較(jiao)高(gao)的(de)。
目的三(san)：鍛煉孩子的消化能(neng)力
鍛(duan)煉孩(hai)子的(de)(de)咀嚼(jiao)能力(li)和吞咽能力(li)，所以給孩(hai)子吃的(de)(de)是軟爛的(de)(de)米糊(hu)或者肉泥。
階段二、8~10個月吃動物性食(shi)物
這時候孩(hai)子(zi)已經長出4顆左(zuo)右(you)的牙齒，有一定的咀嚼(jiao)(jiao)能(neng)力，給孩(hai)子(zi)加有一些(xie)結締(di)組織的瘦(shou)肉，雞肉，可以鍛煉孩(hai)子(zi)的咀嚼(jiao)(jiao)能(neng)力，而且肉類食物中含有豐(feng)富(fu)的鐵，也(ye)能(neng)夠滿足孩(hai)子(zi)營(ying)養的需求。肉類食物豐(feng)富(fu)的蛋(dan)白質也(ye)有助于孩(hai)子(zi)的生長發育(yu)。
階(jie)段(duan)三、11個月(yue)到12個月(yue)吃更加豐富的食物
孩子到了(le)11~12個月，輔食的種類會變得(de)更多，輔食也(ye)會稍微(wei)硬一(yi)些(xie)，顆粒(li)大一(yi)些(xie)。
這時候(hou)各(ge)種的(de)魚肉蔬菜水果都可以(yi)給孩(hai)子(zi)(zi)嘗試，孩(hai)子(zi)(zi)的(de)食(shi)物種類(lei)變多了，但(dan)是(shi)還是(shi)要注意清淡無鹽(yan)。
階段(duan)四(si)、孩子(zi)一歲(sui)(sui)到三(san)歲(sui)(sui)
這(zhe)時候孩子(zi)(zi)的(de)(de)食(shi)物(wu)再慢(man)慢(man)地向成人(ren)的(de)(de)食(shi)物(wu)靠近，顆粒會更(geng)大一(yi)些(xie)(xie)，食(shi)物(wu)的(de)(de)種(zhong)類也(ye)會更(geng)多，還可以給(gei)(gei)孩子(zi)(zi)吃雞蛋清，魚、蝦(xia)、蟹等這(zhe)些(xie)(xie)相對容易過敏的(de)(de)食(shi)物(wu)，在給(gei)(gei)孩子(zi)(zi)嘗(chang)試的(de)(de)時候要少量開始。而給(gei)(gei)孩子(zi)(zi)在制作(zuo)(zuo)這(zhe)些(xie)(xie)食(shi)物(wu)時，也(ye)還是要單獨的(de)(de)制作(zuo)(zuo)，因為孩子(zi)(zi)能夠(gou)吃的(de)(de)食(shi)物(wu)性狀要比成人(ren)的(de)(de)稍(shao)微(wei)(wei)小(xiao)一(yi)些(xie)(xie)，稍(shao)微(wei)(wei)軟一(yi)些(xie)(xie)。
孩子的(de)食(shi)物也(ye)還是輔食(shi)，而(er)不是大人的(de)飯菜，因(yin)為油鹽(yan)調料的(de)添加(jia)也(ye)要更加(jia)的(de)慎重，油每天(tian)5~10克，鹽(yan)每天(tian)兩(liang)克，要比成人的(de)少一半(ban)以上。
孩(hai)子(zi)添加輔食是個關鍵的階段，加好了對(dui)(dui)于孩(hai)子(zi)的身高增長，大(da)腦發育那是非常的重要，如(ru)果孩(hai)子(zi)在三(san)歲之(zhi)前輔食沒加對(dui)(dui)，導致(zhi)孩(hai)子(zi)缺(que)鐵(tie)的話，就會(hui)影響孩(hai)子(zi)成年后的反應能力(li)和(he)記憶能力(li)。
因此寶媽們在給寶寶添加輔食的(de)(de)時候一定(ding)要(yao)注(zhu)意，學(xue)習之后希望(wang)大(da)(da)(da)家不要(yao)犯這(zhe)種錯誤(wu)。而愛(ai)的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)大(da)(da)(da)師(shi)(shi)，堅持(chi)以「寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)」為(wei)(wei)核(he)心，從「愛(ai)心、營(ying)(ying)養(yang)(yang)、安全」三大(da)(da)(da)維(wei)度(du)出發(fa)，視(shi)解(jie)決寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)輕松喂養(yang)(yang)問(wen)題為(wei)(wei)己(ji)任，時刻關(guan)注(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)成長中的(de)(de)常見(jian)問(wen)題，并以此為(wei)(wei)依(yi)據，不斷(duan)研發(fa)創新。愛(ai)的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)大(da)(da)(da)師(shi)(shi)（//shbearing.net/）有各種階段的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)輔(fu)食，比如說愛(ai)的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)大(da)(da)(da)師(shi)(shi)的(de)(de)主要(yao)輔(fu)食有：營(ying)(ying)養(yang)(yang)胚芽(ya)米(mi)(mi)(mi)精華、稻鴨胚芽(ya)米(mi)(mi)(mi)、營(ying)(ying)養(yang)(yang)米(mi)(mi)(mi)粉(fen)、度(du)飽寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)營(ying)(ying)養(yang)(yang)米(mi)(mi)(mi)面條、稻鴨米(mi)(mi)(mi)餅、手指泡芙、溶(rong)豆(dou)水果塔、臺式營(ying)(ying)養(yang)(yang)肉酥、谷兒(er)珍(zhen)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)粥。大(da)(da)(da)家如果有需求或者的(de)(de)想了解(jie)，歡迎(ying)來電咨(zi)詢(xun)!
