2022-05-26 17:43:11 0
一(yi)般(ban)情況(kuang)下，寶(bao)寶(bao)在(zai)6個月(yue)以(yi)后(hou)可以(yi)適時(shi)添(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)，具體的時(shi)間(jian)要根據寶(bao)寶(bao)的情況(kuang)而定。但有些父母(mu)怕寶(bao)寶(bao)營養不夠，于(yu)是早早地(di)進行(xing)添(tian)加(jia)(jia)，這(zhe)種做法是錯(cuo)誤的，需要避免。接下來小編就(jiu)來給(gei)大家(jia)講解寶(bao)媽(ma)們給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)常犯五(wu)大錯(cuo)誤：
一、輔(fu)食是越碎越好(hao)(hao)輔(fu)食的(de)細碎程度是與寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)成長(chang)月(yue)齡密切關聯的(de)。輔(fu)食添加初期，媽(ma)媽(ma)們(men)需(xu)要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃夠碎、夠爛的(de)食物。但為了(le)促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀嚼(jiao)(jiao)(jiao)能(neng)力和頜(he)面的(de)發育(yu)，隨著月(yue)齡的(de)增長(chang)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)輔(fu)食不需(xu)要一直都(dou)過分精細。1歲以后，軟飯、餃子、餛(hun)飩(tun)、細加工的(de)蔬菜和肉(rou)類都(dou)可以幫助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)鞏固咀嚼(jiao)(jiao)(jiao)功能(neng)的(de)發育(yu)。這個時期，牙齒越來越多，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)咀嚼(jiao)(jiao)(jiao)、吞咽動作更加協調，能(neng)用牙齒將(jiang)較粗硬(ying)的(de)食物咬磨細碎。這些動作能(neng)鍛煉舌頭及(ji)整個頜(he)面部(bu)的(de)肌肉(rou)，為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)日后語音發育(yu)打下(xia)良好(hao)(hao)的(de)基礎(chu)。
二(er)、米粉(fen)與(yu)牛(niu)(niu)奶(nai)混在一起吃(chi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡吃(chi)米粉(fen)，媽媽就(jiu)把米粉(fen)和(he)牛(niu)(niu)奶(nai)攪(jiao)勻放在奶(nai)瓶里，這樣既吃(chi)了牛(niu)(niu)奶(nai)也(ye)吃(chi)了米粉(fen)。其實這樣做是(shi)非常不(bu)正確的(de)(de)。我們給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)加泥糊狀食(shi)物，一方(fang)面給他(ta)(ta)加營養，另(ling)外一方(fang)面他(ta)(ta)要學習咀(ju)嚼，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)練習舌頭(tou)的(de)(de)攪(jiao)拌能力。嬰兒配(pei)方(fang)奶(nai)粉(fen)有其專(zhuan)門的(de)(de)配(pei)方(fang)，最(zui)好用煮(zhu)沸(fei)后的(de)(de)白開水，待其涼到(dao)40—50℃時沖調(diao)，若(ruo)加入其他(ta)(ta)如湯汁、米粉(fen)，都(dou)會改變其配(pei)方(fang)，降低(di)營養成(cheng)分，這等于減少了奶(nai)量。牛(niu)(niu)奶(nai)中含有酪蛋(dan)白，會降低(di)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對雞(ji)蛋(dan)米粉(fen)中蛋(dan)白質的(de)(de)吸(xi)收率(lv)。長期把米粉(fen)調(diao)在奶(nai)粉(fen)里吸(xi)允，也(ye)不(bu)利(li)于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吞(tun)咽功(gong)能的(de)(de)訓(xun)練，對日后進食(shi)會形成(cheng)障礙。
Tips：添加(jia)輔食時，要在奶之(zhi)外單獨添加(jia)。給寶寶喂(wei)(wei)米(mi)粉(fen)，最好采用(yong)小勺喂(wei)(wei)養的方式(shi)。雖然給寶寶用(yong)勺子喂(wei)(wei)麻煩了(le)(le)一點，時間(jian)也長了(le)(le)一點，但是(shi)相信媽(ma)媽(ma)們為了(le)(le)寶寶的健康發育著想一定(ding)會堅(jian)持(chi)下去(qu)的。
三、添(tian)加(jia)輔食(shi)從先(xian)加(jia)蛋黃(huang)開(kai)始很(hen)多媽媽覺得蛋黃(huang)營養好，補充(chong)蛋白質，含鋅(xin)含鐵也高，其(qi)實這個說法很(hen)片(pian)面(mian)。首先(xian)給(gei)寶寶添(tian)加(jia)的(de)(de)輔食(shi)應(ying)該(gai)是純米(mi)粉，因為純米(mi)粉引起嬰(ying)兒過(guo)敏(min)(min)的(de)(de)可能性是最(zui)低(di)的(de)(de)，而且相對于蛋黃(huang)容易消化吸收。對蛋黃(huang)有過(guo)敏(min)(min)現象的(de)(de)寶寶需要延遲到6、7個月以(yi)后再加(jia)。對蛋黃(huang)過(guo)敏(min)(min)更嚴重點的(de)(de)最(zui)好延遲到1歲(sui)以(yi)后再添(tian)加(jia)。
四、在輔(fu)食(shi)中加鹽一般(ban)建議1歲(sui)以后才讓(rang)寶寶吃極(ji)少量的鹽。如(ru)果(guo)爸媽(ma)給寶寶添(tian)加輔(fu)食(shi)時(shi)，過早的添(tian)加濃味(wei)果(guo)汁、嘗鹽味(wei)較重的成人食(shi)品等，容易造成寶寶對常規輔(fu)食(shi)不感興趣。
Tips：建議(yi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們還是從平常(chang)喂養(yang)和生活中做(zuo)起，不要過早給寶寶添加(jia)鹽(yan)等(deng)調味品。鹽(yan)攝入過早、過多都會誘發寶寶今后成人期(qi)出現高血壓等(deng)疾病。給寶寶加(jia)鹽(yan)時，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)先自己嘗(chang)嘗(chang)，如果適合自己的口味，那鹽(yan)量就放重(zhong)了。
五、常給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)豆漿(jiang)1歲之內(nei)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，特(te)別是(shi)目前(qian)已有濕疹的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)(bu)應添(tian)加(jia)牛奶和相關食品;雞(ji)蛋(dan)蛋(dan)白、帶殼的海鮮(xian)、大豆/花生等容易引發寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過敏的食物。濕疹的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要(yao)晚(wan)些(至少(shao)8個月)開始(shi)嘗試蛋(dan)黃。如(ru)果蛋(dan)黃不(bu)(bu)耐受，就要(yao)堅(jian)決停掉。黃豆漿(jiang)不(bu)(bu)能(neng)給1歲以內(nei)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)，這(zhe)樣可能(neng)會加(jia)重過敏——濕疹。
寶寶的輔食不要太快地增加品種，這樣有助于濕疹的控制。新媽媽在給新媽媽添加輔食的(de)(de)(de)時(shi)候注意事項(xiang)也是(shi)(shi)(shi)很多的(de)(de)(de)，上(shang)面的(de)(de)(de)五個錯(cuo)誤也是(shi)(shi)(shi)應該(gai)注意避免(mian)的(de)(de)(de)，很多新媽(ma)媽(ma)認(ren)為小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)輔(fu)食越碎(sui)越好、添(tian)加輔(fu)食從(cong)先(xian)加蛋(dan)黃開始(shi)，或是(shi)(shi)(shi)在輔(fu)食中加點鹽寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)更喜歡等，其實這些都是(shi)(shi)(shi)誤區，是(shi)(shi)(shi)新媽(ma)媽(ma)們要避免(mian)的(de)(de)(de)。
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