2021-12-10 15:20:00 0
孩子(zi)(zi)(zi)(zi)在小的(de)(de)時候，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)增長跟我們成人的(de)(de)不太(tai)一樣，成人體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)增長長的(de)(de)都是(shi)脂肪，而孩子(zi)(zi)(zi)(zi)長的(de)(de)是(shi)大腦的(de)(de)重(zhong)(zhong)量，長的(de)(de)是(shi)骨骼的(de)(de)重(zhong)(zhong)量，長的(de)(de)是(shi)身體(ti)(ti)內臟(zang)的(de)(de)成熟(shu)，所以孩子(zi)(zi)(zi)(zi)小時候體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)增長也代(dai)表著孩子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)健康，代(dai)表著養孩子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)營養狀(zhuang)況。
所以家(jia)長(chang)們對孩子(zi)的體(ti)重關注度(du)也是比(bi)較高的。一般孩子(zi)的兒童保健手冊上(shang)(shang)面會(hui)有一個孩子(zi)的身高體(ti)重曲線圖，把孩子(zi)每次體(ti)檢的身高體(ti)重結果標注在(zai)上(shang)(shang)面，就(jiu)能(neng)夠(gou)了解孩子(zi)的身高體(ti)重是不是按照正常的速度(du)在(zai)增長(chang)。
有(you)一些(xie)媽媽發現孩(hai)子(zi)添加(jia)輔(fu)食(shi)之后(hou)變瘦(shou)了，這讓(rang)媽媽焦慮不(bu)已，不(bu)加(jia)輔(fu)食(shi)孩(hai)子(zi)營養(yang)不(bu)夠，加(jia)了輔(fu)食(shi)孩(hai)子(zi)體重增(zeng)長(chang)變慢(man)，到(dao)底是哪個(ge)(ge)環(huan)節出了錯誤(wu)呢(ni)。下面給(gei)大(da)家列(lie)舉了幾種輔(fu)食(shi)添加(jia)的誤(wu)區，如果媽媽和奶奶走進(jin)這些(xie)誤(wu)區，就(jiu)會讓(rang)孩(hai)子(zi)加(jia)了輔(fu)食(shi)之后(hou)，體重增(zeng)長(chang)變慢(man)。以(yi)下7個(ge)(ge)常見誤(wu)區，會導致孩(hai)子(zi)添加(jia)輔(fu)食(shi)之后(hou)體重增(zeng)長(chang)變慢(man)，變瘦(shou)：
一、過早給(gei)孩(hai)子吃大人(ren)飯
先(xian)給大(da)家說一(yi)個案(an)例，欣欣在一(yi)歲之(zhi)后，媽媽因(yin)為上(shang)班比較忙(mang)，就直接給欣欣吃大(da)人的(de)(de)(de)(de)飯菜(cai)。之(zhi)后發(fa)現佳佳每次排便次數多了(le)，每天要排便3~4次，而(er)(er)且經常(chang)會(hui)有一(yi)些(xie)沒有消(xiao)化的(de)(de)(de)(de)食物殘(can)渣。而(er)(er)孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)體(ti)重增長變得非常(chang)的(de)(de)(de)(de)慢，一(yi)歲的(de)(de)(de)(de)時候有20斤，到(dao)了(le)到(dao)了(le)一(yi)歲半孩(hai)子才漲了(le)1.6斤。雖然孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)體(ti)重還處(chu)于正常(chang)的(de)(de)(de)(de)水(shui)平，但是增長卻有點緩(huan)慢了(le)。
點評(ping)：過早給孩(hai)子(zi)(zi)吃(chi)大(da)人飯，容易導致孩(hai)子(zi)(zi)消化吸收(shou)不良，影響孩(hai)子(zi)(zi)的(de)體重增(zeng)長。
建議：孩子三歲之前都要單(dan)獨給(gei)孩子制作合適清淡的輔食(shi)。
二、過早給孩子(zi)加粗纖維多的食物
案例：貝貝在9個月的時(shi)候體重就(jiu)達到(dao)20斤，媽媽覺得女(nv)孩(hai)子太胖了不好(hao)，于是就(jiu)想著(zhu)給依(yi)(yi)(yi)(yi)依(yi)(yi)(yi)(yi)減肥，經常給依(yi)(yi)(yi)(yi)依(yi)(yi)(yi)(yi)吃玉米粥各(ge)種青(qing)菜顆(ke)粒，甚至給依(yi)(yi)(yi)(yi)依(yi)(yi)(yi)(yi)吃紅薯，山藥(yao)，芋頭等粗糧。結果(guo)從(cong)9個月到(dao)一歲的時(shi)候依(yi)(yi)(yi)(yi)依(yi)(yi)(yi)(yi)體重只(zhi)長了一斤。
點評：孩(hai)子腸道發育不成熟(shu)，吃粗糧消化吸收(shou)能力差，一歲之前給孩(hai)子吃粗糧，不利于孩(hai)子的生長(chang)發育。
建議：孩子一歲之前的(de)食物要(yao)好消(xiao)化好吸收。
三、一邊看電視一邊吃(chi)飯(fan)
很多家長在給(gei)(gei)孩子(zi)喂飯的(de)(de)時(shi)候，一(yi)(yi)(yi)邊給(gei)(gei)孩子(zi)看動畫片，一(yi)(yi)(yi)邊喂孩子(zi)吃飯，或者(zhe)一(yi)(yi)(yi)邊給(gei)(gei)一(yi)(yi)(yi)個玩具給(gei)(gei)孩子(zi)玩，一(yi)(yi)(yi)邊在旁(pang)邊喂飯。這樣的(de)(de)喂養方式并(bing)不(bu)利(li)于孩子(zi)吸收(shou)食物中的(de)(de)營養。
點評：一(yi)邊(bian)(bian)看電(dian)視一(yi)邊(bian)(bian)玩玩具，會導(dao)致孩(hai)子消化液分泌(mi)減少，從(cong)而影響食物的消化吸收，導(dao)致孩(hai)子體重增長(chang)變慢。
建議：培(pei)養(yang)孩子專心吃(chi)飯的好習(xi)慣，有利(li)于(yu)孩子的消化吸收(shou)。
四、吃飯太快
案例：蕾(lei)蕾(lei)9個(ge)月開始添加(jia)一(yi)些餛飩、餃(jiao)子(zi)、饅頭等食物(wu)，孩(hai)子(zi)特別愛吃，兩下子(zi)就(jiu)(jiu)見底了。媽媽和姥姥非常開心，覺(jue)得自己的孩(hai)子(zi)吃飯(fan)快是(shi)一(yi)件(jian)好事。但讓(rang)媽媽和姥姥郁(yu)悶(men)的是(shi)，楊洋自從(cong)9個(ge)月之(zhi)后，體重的增(zeng)長就(jiu)(jiu)非常的慢，兩個(ge)月僅(jin)僅(jin)長了二兩的體重。
點(dian)評：主要是過早給孩(hai)子(zi)吃云(yun)吞，餃子(zi)，饅頭之類需要咀嚼的(de)(de)食(shi)物，孩(hai)子(zi)的(de)(de)牙齒(chi)咀嚼能力比較差，所以(yi)會(hui)囫圇吞棗，影(ying)響食(shi)物的(de)(de)消化吸收，影(ying)響孩(hai)子(zi)的(de)(de)體重增長(chang)。
建議：孩子(zi)的輔食一定要按照孩子(zi)的消(xiao)化能力來量身定制(zhi)，不要給孩子(zi)吃(chi)超過(guo)他消(xiao)化能力的食物。
五(wu)、孩子(zi)不愛吃飯(fan)就給零食(shi)吃
這也是很(hen)多(duo)奶奶帶孩子(zi)的通病，總(zong)是擔心孩子(zi)沒吃(chi)飽。孩子(zi)吃(chi)完飯(fan)之后就開始給孩子(zi)吃(chi)各種(zhong)各樣的零(ling)食，導致(zhi)孩子(zi)對飯(fan)菜的興趣慢(man)慢(man)地下降，畢竟(jing)零(ling)食的口感會好很(hen)多(duo)。經常只(zhi)吃(chi)零(ling)食不愛吃(chi)飯(fan)的孩子(zi)容易體(ti)重不達標。
點評：孩(hai)子(zi)進食量不大，家長(chang)給(gei)孩(hai)子(zi)加(jia)零食，會影響孩(hai)子(zi)的食欲，導(dao)致孩(hai)子(zi)營養攝入不足，影響孩(hai)子(zi)體重的增長(chang)。
建議：零(ling)食是高糖高熱量高脂肪的(de)東西，會(hui)影響孩子(zi)的(de)食欲(yu)，盡可能少(shao)給孩子(zi)吃。
六、過早給孩子吃雞蛋
奶奶在慧(hui)慧(hui)4個月(yue)的(de)(de)時(shi)候就(jiu)開始(shi)給她添(tian)加(jia)(jia)輔食了(le)(le)，而(er)且最(zui)先給慧(hui)慧(hui)添(tian)加(jia)(jia)的(de)(de)是蛋(dan)黃(huang)，因為覺得蛋(dan)黃(huang)可以補鐵，蛋(dan)黃(huang)可以讓(rang)孩子(zi)更(geng)聰明。沒想到(dao)孩子(zi)添(tian)加(jia)(jia)了(le)(le)蛋(dan)黃(huang)之后，體重增(zeng)(zeng)長(chang)一(yi)直不是很好，一(yi)直到(dao)孩子(zi)一(yi)歲的(de)(de)時(shi)候，醫生(sheng)建議媛(yuan)媛(yuan)停了(le)(le)蛋(dan)黃(huang)和含(han)有雞蛋(dan)的(de)(de)食物，媛(yuan)媛(yuan)的(de)(de)體重才有所增(zeng)(zeng)長(chang)。兩(liang)個月(yue)后媽媽又給媛(yuan)媛(yuan)吃雞蛋(dan)，發現體重增(zeng)(zeng)長(chang)又變慢了(le)(le)。
點評：給孩子吃雞蛋不宜過(guo)早，因為雞蛋是一(yi)種容易過(guo)敏(min)的食(shi)物。
建議：孩子(zi)6個月之后再加輔(fu)食，第(di)1個加的輔(fu)食是含鐵(tie)的米粉而不是蛋黃。
七、孩子愛吃菜(cai)就少吃飯
8個(ge)月(yue)開始菲菲就開始一天吃(chi)三頓飯，但是主(zhu)要(yao)(yao)吃(chi)菜(cai)為(wei)主(zhu)，早(zao)上雞蛋(dan)羹(geng)，午飯蔬(shu)(shu)菜(cai)肉煮(zhu)面條，蔬(shu)(shu)菜(cai)和(he)肉比較(jiao)多，晚上就吃(chi)粥和(he)蔬(shu)(shu)菜(cai)。結果孩子(zi)(zi)(zi)(zi)8個(ge)月(yue)的(de)時(shi)候19.2斤，到(dao)了(le)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)15個(ge)月(yue)的(de)時(shi)候只(zhi)長(chang)(chang)了(le)二兩才19.4斤。生(sheng)長(chang)(chang)發(fa)育(yu)旺(wang)盛的(de)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)，每天的(de)食物中糧(liang)食要(yao)(yao)占一半。只(zhi)是給孩子(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)蔬(shu)(shu)菜(cai)熱量太(tai)低(di)了(le)，會讓孩子(zi)(zi)(zi)(zi)體(ti)重(zhong)(zhong)增長(chang)(chang)緩慢。給孩子(zi)(zi)(zi)(zi)添加輔食是一個(ge)非常重(zhong)(zhong)要(yao)(yao)的(de)階段，媽(ma)媽(ma)奶(nai)奶(nai)千萬(wan)不要(yao)(yao)想(xiang)當然。孩子(zi)(zi)(zi)(zi)體(ti)重(zhong)(zhong)增長(chang)(chang)正常，才能(neng)更(geng)健(jian)康，才能(neng)長(chang)(chang)得(de)更(geng)高!
因此寶媽們在給寶寶添加輔食的(de)(de)時候(hou)一定要注意，學(xue)習之后希望大(da)家不(bu)(bu)要犯這(zhe)種(zhong)錯(cuo)誤。而(er)愛的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)大(da)師(shi)(shi)(shi)，堅持以「寶寶」為(wei)(wei)核心(xin)，從「愛心(xin)、營(ying)養(yang)(yang)(yang)、安全」三大(da)維(wei)度(du)(du)出發，視解(jie)決(jue)寶寶輕(qing)松喂養(yang)(yang)(yang)問題為(wei)(wei)己任，時刻關注寶寶成(cheng)長中的(de)(de)常見問題，并以此為(wei)(wei)依據，不(bu)(bu)斷研發創新。愛的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)大(da)師(shi)(shi)(shi)（//shbearing.net/）有(you)(you)各(ge)種(zhong)階段(duan)的(de)(de)寶寶輔食(shi)，比(bi)如說愛的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)大(da)師(shi)(shi)(shi)的(de)(de)主要輔食(shi)有(you)(you)：營(ying)養(yang)(yang)(yang)胚(pei)芽米(mi)精華(hua)、稻鴨(ya)胚(pei)芽米(mi)、營(ying)養(yang)(yang)(yang)米(mi)粉(fen)、度(du)(du)飽(bao)寶營(ying)養(yang)(yang)(yang)米(mi)面條(tiao)、稻鴨(ya)米(mi)餅(bing)、手指泡(pao)芙、溶豆水果(guo)塔、臺式營(ying)養(yang)(yang)(yang)肉酥、谷(gu)兒珍(zhen)寶寶寶粥。大(da)家如果(guo)有(you)(you)需求或者(zhe)的(de)(de)想了(le)解(jie)，歡迎來電咨詢(xun)!
