2020-05-19 16:37:50 0
添加嬰兒輔食是寶媽們的頭等大事。在添加輔食前，大多數寶媽都很期待給寶寶添加輔食這一刻。但是，真到了添加輔食的時候，寶媽們又面臨諸多疑問。首先，我國規定，嬰幼兒添加輔食的最佳時期是6個月，最早不得早于4個月。那么，在4個月和6個月之間，怎么判斷何時添加輔食合適呢?
其實，添(tian)加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)(shi)應該盡量在6個月以后，因為輔(fu)(fu)食(shi)(shi)(shi)的(de)營養不如母乳，寶寶吃了輔(fu)(fu)食(shi)(shi)(shi)，就會減(jian)少吃母乳的(de)量。但是，如果寶寶吃飯的(de)愿望特別(bie)強烈(lie)，特別(bie)喜歡吃輔(fu)(fu)食(shi)(shi)(shi)，可(ke)以酌情提前添(tian)加(jia)。
最開(kai)始給(gei)寶寶添加(jia)米粉(fen)推薦(jian)高鐵米粉(fen)。讓寶寶適(shi)應純米粉(fen)后，再添加(jia)有其他(ta)蔬菜搭配的米粉(fen)。
其次，很多(duo)寶(bao)(bao)媽在(zai)添加米粉的(de)過程中，都忽(hu)視了兩(liang)個重要(yao)的(de)問題。一個是，添加米粉的(de)量不能太多(duo)。在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)1歲前，主要(yao)的(de)食(shi)(shi)物(wu)應該是母(mu)乳。所謂的(de)輔(fu)食(shi)(shi)，只能是輔(fu)助性(xing)的(de)食(shi)(shi)物(wu)。添加輔(fu)食(shi)(shi)是為(wei)了讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐(zhu)漸學會用碗筷吃飯，并且適應三(san)餐(can)兩(liang)點的(de)吃飯規(gui)律(lv)。所以父(fu)母(mu)不要(yao)把輔(fu)食(shi)(shi)喂(wei)太多(duo)，輔(fu)食(shi)(shi)吃太多(duo)，反(fan)而(er)生長發育差。
另(ling)一個問題(ti)是(shi)，吃(chi)米(mi)(mi)粉(fen)(fen)的時間(jian)不能(neng)(neng)太長。米(mi)(mi)粉(fen)(fen)是(shi)添加輔食(shi)(shi)的首選食(shi)(shi)物，但米(mi)(mi)粉(fen)(fen)最好在吃(chi)2個月(yue)后，逐漸(jian)過渡到(dao)半(ban)固體食(shi)(shi)物。最長時間(jian)不能(neng)(neng)超過4個月(yue)。因為(wei)米(mi)(mi)粉(fen)(fen)是(shi)純粹的流(liu)體食(shi)(shi)物，長期吃(chi)流(liu)體食(shi)(shi)物，不利于寶寶吞(tun)咽能(neng)(neng)力(li)和咀(ju)嚼(jiao)能(neng)(neng)力(li)的進一步發展。
寶媽們可(ke)以在(zai)米粉(fen)當中添(tian)加塊狀的(de)食(shi)材，例如塊狀的(de)紅(hong)薯(shu)、塊狀的(de)山藥(yao)，這樣既利于寶寶消化，又有助(zhu)于咀嚼能力的(de)提(ti)升，幫(bang)助(zhu)寶寶口(kou)腔(qiang)發育。
在寶(bao)寶(bao)大約10個月時(shi)，應(ying)該(gai)能使用(yong)面條、稠粥和(he)菜(cai)泥了(le)。在寶(bao)寶(bao)1歲時(shi)，可(ke)以吃蘋(pin)果條、胡蘿卜條等條狀食(shi)物。
只有不斷的從流體食物過渡到半固體食物，最后過渡到固體食物，才能夠幫助寶寶口腔的發育。否則，寶寶口腔發育不好，就會影響語言發展，使得說話吐字不清，牙齒也參差不齊。以上就是今天給打擊分享的全部內容了，更多育兒相關知識歡迎到愛的營養大師官網前來咨詢。
