2020-07-14 10:59:00 0
由于5個月寶寶活動量有所增加，因此熱量的需求也隨之增加，不過因為5個月寶寶消化系統還未安全發育完善，因此吃什么輔食對于麻麻來講尤其重要。而今天小編就特別為您獻上幾款5個月寶寶輔食。
半流質淀粉食物：
米(mi)糊或者蛋(dan)奶(nai)羹等，能夠(gou)有助于(yu)促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消(xiao)化酶的(de)分泌，還可以鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)咀嚼、吞(tun)咽能力。 蛋(dan)黃：對于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食而言，雞蛋(dan)黃莫過于(yu)最佳食物(wu)了，
從4個月(yue)起即可(ke)添加(jia)蛋(dan)(dan)黃，每天喂(wei)1次，從1/8個1/6個1/4個1/2個1個，逐漸加(jia)量。而(er)由于寶(bao)寶(bao)的(de)消化系統還沒有完全發育完善，而(er)雞(ji)蛋(dan)(dan)內的(de)抗原(yuan)物質進入血中而(er)致，而(er)雞(ji)蛋(dan)(dan)中這(zhe)些抗原(yuan)物質并(bing)不存在(zai)于蛋(dan)(dan)黃中，所以(yi)在(zai)開(kai)始添加(jia)輔(fu)食的(de)時候不要(yao)蛋(dan)(dan)白，只要(yao)蛋(dan)(dan)黃即可(ke)。 水果泥(ni)：可(ke)以(yi)將蘋果、桃、草莓或者香蕉等新鮮水果，使用匙(chi)刮(gua)成泥(ni)喂(wei)給寶(bao)寶(bao)吃，開(kai)始由一小勺，漸漸增至一大勺。
蔬菜泥：可(ke)以將(jiang)土(tu)豆、南瓜或(huo)者胡蘿卜等(deng)新鮮蔬菜，待蒸煮(zhu)熟透后(hou)刮(gua)泥喂給寶(bao)寶(bao)吃，亦是先從一(yi)小(xiao)勺，逐漸增至一(yi)大(da)勺。更(geng)多(duo)育兒相關資訊歡迎到(dao)愛的營(ying)養大(da)師官網前(qian)來咨(zi)詢。
