2020-11-24 17:52:39 0
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺鈣(gai)(gai)有哪些癥(zheng)狀?這是一個備受家(jia)長(chang)關(guan)注的(de)話題，因為鈣(gai)(gai)在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健康成長(chang)中，起著至關(guan)重(zhong)要的(de)作用，可(ke)因為許(xu)多(duo)家(jia)長(chang)對缺鈣(gai)(gai)癥(zheng)狀并不了解，令寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)錯過許(xu)多(duo)補鈣(gai)(gai)最佳(jia)期。那(nei)么今天就(jiu)跟隨(sui)愛的(de)營養大師的(de)小編一起來(lai)看(kan)看(kan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺鈣(gai)(gai)癥(zheng)狀有哪些吧，內容如(ru)下：
一、寶寶缺鈣的癥狀(zhuang)如(ru)下(xia)：
1、若寶寶常常煩(fan)躁不安，會(hui)因為不明原(yuan)因哭泣，難(nan)以(yi)入眠，即便睡(shui)著(zhu)了也很容易被驚醒;
2、出(chu)(chu)汗多，即便不(bu)是很熱天氣，也(ye)易出(chu)(chu)汗;
3、枕部脫發圈，后腦勺(shao)常會出現脫發現象(xiang);
4、比(bi)同齡孩子更(geng)晚出牙;
5、囟門閉合(he)遲(chi)，肌無(wu)力(li);
6、神情呆(dai)滯、表情少，動作和語言都比(bi)同(tong)階段(duan)的(de)孩子落(luo)后;
7、前額高(gao)突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(ge)肋骨的軟(ruan)骨增生連(lian)起(qi)似串珠樣(yang)，常壓迫肺(fei)(fei)臟，使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)通氣不暢，容易患氣管炎、肺(fei)(fei)炎;
8、厭(yan)食(shi)偏食(shi)也與缺鈣有關，缺鈣易導(dao)致食(shi)欲不振(zhen)、智力低下(xia)、免(mian)疫(yi)功能下(xia)降(jiang);
9、缺鈣還(huan)可能(neng)導致(zhi)濕疹，常見于頭(tou)頂、耳后，伴有哭鬧不(bu)安，枕后及背部多流汗(han);
10、雞胸駝背、出現O形腿(tui)等等，這是嚴重缺鈣的表現。
二、寶寶補鈣原則
寶寶補鈣，不同(tong)年齡(ling)的(de)孩(hai)子，方法是(shi)(shi)有所不同(tong)的(de)哦。嬰兒是(shi)(shi)特殊人(ren)群，無論是(shi)(shi)母乳喂(wei)養還是(shi)(shi)混合或人(ren)工喂(wei)養，奶類應是(shi)(shi)飲食的(de)主體。
1、0-5個月的(de)嬰兒每(mei)天(tian)對(dui)鈣(gai)的(de)攝取量為300毫克，只要每(mei)天(tian)飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身(shen)體(ti)對(dui)鈣(gai)的(de)需要。
2、4-6月(yue)時，嬰兒(er)開始添加輔(fu)食，每天(tian)的喝奶量逐(zhu)漸(jian)減少(shao)。
3、5-11個(ge)月的(de)嬰(ying)兒對鈣的(de)攝取量每天增至400毫克，因(yin)此，從(cong)這時起應開(kai)始補充鈣劑。
4、1-3歲(sui)時，對鈣(gai)的攝取量每天(tian)增至600毫(hao)克(ke)。可他們的飲(yin)食是(shi)從以奶(nai)(nai)類(lei)(lei)為主，逐漸(jian)過(guo)度到以谷類(lei)(lei)為主的。調查顯(xian)示，我國1-3歲(sui)嬰幼(you)兒(er)飲(yin)食中的鈣(gai)仍(reng)達不(bu)到需要量。因此，每天(tian)還應為寶貝補鈣(gai)150-300毫(hao)克(ke)，奶(nai)(nai)及奶(nai)(nai)制品也仍(reng)是(shi)飲(yin)食中不(bu)可缺少的成分。每天(tian)最好飲(yin)奶(nai)(nai)400毫(hao)升左右，同時注意安排(pai)奶(nai)(nai)制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類(lei)(lei)等富鈣(gai)食物。
早(zao)產(chan)兒及雙胞胎應在出生后1-2周開始補充(chong)VD，正常足月兒應在出生后2-4周開始補充(chong)。
6個(ge)(ge)月以(yi)下嬰(ying)兒(er)每天補(bu)(bu)充400國際單(dan)位(wei)，6個(ge)(ge)月以(yi)上嬰(ying)兒(er)每天補(bu)(bu)充400-600國際單(dan)位(wei)。
補充VD和鈣(gai)劑應(ying)持續(xu)到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時(shi)就不需要補充VD和鈣(gai)劑了。
多曬(shai)太陽是嬰幼兒補(bu)鈣的重(zhong)要途徑。因(yin)為，引起他們缺(que)鈣的主要原(yuan)因(yin)是VD攝取不足，而(er)VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diao)，所以只能從(cong)食物中攝取到(dao)很少的VD。曬(shai)太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補(bu)充途徑最安全，不會(hui)發生VD中毒。
