2020-12-11 17:53:25 0
寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)開始接觸輔食時，寶(bao)(bao)(bao)爸寶(bao)(bao)(bao)媽們(men)大多(duo)會選(xuan)擇嬰(ying)(ying)兒米(mi)(mi)粉(fen)，因為嬰(ying)(ying)兒米(mi)(mi)粉(fen)從形態和口感(gan)上都更容(rong)易被寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)接受，最重要的是嬰(ying)(ying)兒米(mi)(mi)粉(fen)含有較高的能量，有利于促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)成長。那么嬰(ying)(ying)幼兒米(mi)(mi)粉(fen)是否健康(kang)營養，怎(zen)么判(pan)斷(duan)呢?今天愛的營養大師就來給大家做詳細的分(fen)析，內容(rong)如下(xia)：
一、 鐵
首先鐵(tie)(tie)是(shi)(shi)考(kao)量(liang)嬰(ying)兒米(mi)粉(fen)(fen)營養性的(de)(de)(de)第一準則，嬰(ying)兒米(mi)粉(fen)(fen)中含(han)不(bu)含(han)鐵(tie)(tie)，對以嬰(ying)兒米(mi)粉(fen)(fen)作為輔食的(de)(de)(de)寶寶來(lai)說是(shi)(shi)十分重(zhong)要的(de)(de)(de)。嬰(ying)幼兒缺(que)鐵(tie)(tie)會(hui)導(dao)致營養性貧血，因此(ci)，為了保證寶寶能攝入足夠的(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)，避免(mian)由(you)于(yu)缺(que)鐵(tie)(tie)帶(dai)來(lai)的(de)(de)(de)不(bu)良影(ying)(ying)響(xiang)，選擇(ze)含(han)鐵(tie)(tie)量(liang)較高(gao)(gao)的(de)(de)(de)米(mi)粉(fen)(fen)是(shi)(shi)十分重(zhong)要的(de)(de)(de)。然而補鐵(tie)(tie)過(guo)量(liang)的(de)(de)(de)話(hua)會(hui)影(ying)(ying)響(xiang)其他(ta)微(wei)量(liang)元素的(de)(de)(de)吸收，也(ye)會(hui)導(dao)致血色素沉著，抑或影(ying)(ying)響(xiang)消化功(gong)能，因而米(mi)粉(fen)(fen)中的(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)含(han)量(liang)也(ye)不(bu)是(shi)(shi)越(yue)高(gao)(gao)越(yue)好，而是(shi)(shi)有適度(du)的(de)(de)(de)量(liang)。
二、 鈉
鈉是人體必需的(de)(de)礦物質(zhi)營養成分，但過多的(de)(de)鈉攝入會導致(zhi)寶寶血壓升高(gao)，對(dui)心(xin)臟(zang)(zang)和腎(shen)臟(zang)(zang)造(zao)成負擔，同時(shi)還會破壞(huai)體內的(de)(de)電解質(zhi)平衡，影響寶寶對(dui)鈣的(de)(de)吸(xi)收。寶爸(ba)寶媽(ma)們在選(xuan)(xuan)擇嬰兒米粉時(shi)要擦亮眼睛了，不要選(xuan)(xuan)擇鈉含量過高(gao)的(de)(de)產品。
三、 糖份
總糖(tang)(tang)市面上的(de)嬰幼兒(er)米粉大都添加了(le)各種糖(tang)(tang)，以吸引(yin)寶(bao)寶(bao)食用，但是過高的(de)含(han)(han)糖(tang)(tang)量(liang)容(rong)易(yi)使寶(bao)寶(bao)發胖，也容(rong)易(yi)引(yin)發齲(qu)齒。目(mu)前國產(chan)嬰兒(er)米粉含(han)(han)糖(tang)(tang)量(liang)普遍(bian)較高，建議(yi)寶(bao)爸寶(bao)媽(ma)們選擇含(han)(han)糖(tang)(tang)量(liang)較低的(de)米粉。
四、 高氯酸鹽
高氯(lv)酸(suan)(suan)鹽是一(yi)種強力(li)甲狀腺(xian)毒素，對(dui)寶寶大(da)腦的(de)發育有一(yi)定的(de)影響可能。另外根據歐盟食品安全(quan)局的(de)評估(gu)，高氯(lv)酸(suan)(suan)鉀可能阻礙甲狀腺(xian)對(dui)碘的(de)吸收，而碘缺乏會造(zao)成智力(li)低下。
五、 無機砷
無機砷是一種可致癌物，會使患肺癌、皮膚癌等癌癥的風險增高。嬰兒米粉中的無(wu)(wu)機砷主要來源于谷物在土壤中的吸(xi)收。無(wu)(wu)機砷含量達標，當(dang)然無(wu)(wu)機砷含量自然是越(yue)低越(yue)好。
在此(ci)小編也想(xiang)建議給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)添(tian)加(jia)高鐵(tie)米(mi)(mi)(mi)(mi)粉，有助于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)更(geng)(geng)好(hao)吸(xi)收，營(ying)養(yang)均衡。而愛(ai)的(de)營(ying)養(yang)大(da)師他們家的(de)米(mi)(mi)(mi)(mi)精(jing)華(hua)就是很不(bu)(bu)錯(cuo)的(de)選擇，營(ying)養(yang)價值(zhi)高，易吸(xi)收，是嬰(ying)(ying)兒(er)米(mi)(mi)(mi)(mi)粉的(de)升(sheng)級版，在原先嬰(ying)(ying)兒(er)米(mi)(mi)(mi)(mi)粉的(de)基礎(chu)上，選擇更(geng)(geng)加(jia)有營(ying)養(yang)的(de)胚芽米(mi)(mi)(mi)(mi)制作(zuo)，另外(wai)優化了工藝，利用(yong)酵素(即酶)來做預消化，更(geng)(geng)加(jia)細膩，寶(bao)(bao)(bao)(bao)貝(bei)更(geng)(geng)好(hao)吞咽(yan)，更(geng)(geng)好(hao)消化吸(xi)收~主要針對嬰(ying)(ying)幼兒(er)消化吸(xi)收能(neng)力(li)弱(ruo)的(de)問題，優化了工藝，降低寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在添(tian)加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)階段(duan)易出(chu)現(xian)的(de)各種(zhong)不(bu)(bu)適應問題(添(tian)加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)易出(chu)現(xian)過敏、消化不(bu)(bu)良、腹瀉等(deng))，水解過后(hou)的(de)米(mi)(mi)(mi)(mi)精(jing)華(hua)，相當于(yu)在體(ti)外(wai)幫助寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)消化了一(yi)次，所(suo)以，比較親(qin)和寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)消化系統，另外(wai)，在配方上選擇了更(geng)(geng)加(jia)營(ying)養(yang)的(de)胚芽米(mi)(mi)(mi)(mi)，一(yi)般嬰(ying)(ying)兒(er)米(mi)(mi)(mi)(mi)粉用(yong)的(de)是大(da)米(mi)(mi)(mi)(mi)，胚芽米(mi)(mi)(mi)(mi)保留(liu)了大(da)米(mi)(mi)(mi)(mi)的(de)營(ying)養(yang)精(jing)華(hua)胚芽，所(suo)以，米(mi)(mi)(mi)(mi)精(jing)華(hua)這類(lei)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)，營(ying)養(yang)價值(zhi)會高于(yu)一(yi)般的(de)米(mi)(mi)(mi)(mi)粉，更(geng)(geng)加(jia)有益于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)成長期(qi)補充營(ying)養(yang)。各位寶(bao)(bao)(bao)(bao)媽不(bu)(bu)妨可(ke)以試一(yi)下!
