2021-03-16 17:04:30 0
寶(bao)(bao)爸(ba)寶(bao)(bao)媽最關心(xin)的(de)就是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生(sheng)長(chang)問題(ti)，不(bu)同階段(duan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)身(shen)高體重都在發生(sheng)變化(hua)，男寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)及女寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也(ye)有明(ming)顯的(de)差異，那么，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生(sheng)長(chang)發育(yu)是(shi)否達標了(le)呢?如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)發育(yu)遲緩怎么辦? 愛的(de)營養(yang)大師教(jiao)您如何把握住寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)長(chang)的(de)黃金時(shi)期。
寶(bao)爸寶(bao)媽(ma)都希望寶(bao)寶(bao)能高(gao)(gao)人一等，但(dan)是(shi)身高(gao)(gao)的(de)高(gao)(gao)矮(ai)是(shi)一個比較(jiao)主觀(guan)的(de)問題(ti)，絕大多數(shu)的(de)人都希望自己(ji)的(de)身高(gao)(gao)能夠再(zai)高(gao)(gao)一點(dian)，所以臨(lin)床(chuang)上有以下(xia)幾(ji)個評估(gu)方法。
評估小方法
1.生(sheng)長曲線
利用生長曲(qu)線(xian)和相同(tong)性別、年齡的孩子(zi)相比，若(ruo)生長曲(qu)線(xian)超過第97百分(fen)位或低于第3百分(fen)位，就可能有過高(gao)或低的情形。
制作專屬(shu)生長曲線(xian)
小方(fang)法
當(dang)測量(liang)好身高、體重與頭圍后，先從(cong)橫軸標(biao)定(ding)年齡，再從(cong)縱(zong)軸選擇(ze)測量(liang)后所得(de)到的數值，在兩條線的交會處畫下一個點做(zuo)記號。
不過要(yao)注意(yi)，生長曲線為連續(xu)性的(de)紀錄，不能(neng)只(zhi)以一次的(de)測量結果(guo)就(jiu)斷定寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生長發展走(zou)勢。
男孩生(sheng)長曲線圖
女孩(hai)生長曲線(xian)圖
生(sheng)長(chang)曲(qu)線資料
取至(zhi)健康暑
2.觀察生長的速度
和自己過去的(de)(de)身高相(xiang)比。即使身材矮小，但是從過去到現(xian)在(zai)身高的(de)(de)百分位都維持在(zai)相(xiang)同(tong)的(de)(de)地方，生長的(de)(de)速度就是正常的(de)(de)，毋須過度擔心。
那寶寶身高(gao)體重不達(da)標
怎么辦?
如(ru)果發(fa)現自己寶寶的身高體重在生(sheng)長曲線之外，先不必(bi)過(guo)(guo)度驚(jing)慌。除了遺(yi)傳(chuan)因(yin)素我們無(wu)法(fa)解(jie)決外，其它各方(fang)面因(yin)素都是可以(yi)通過(guo)(guo)改變(bian)日常生(sheng)活(huo)方(fang)式調(diao)整過(guo)(guo)來的。
1.充足的營(ying)養
寶寶生(sheng)長發育期(qi)，均衡且(qie)充足的(de)營養是(shi)很重要的(de)。要良好(hao)的(de)身體(ti)發展就要準備足夠的(de)材料。
愛的營養大師
營養胚芽米精華
寶(bao)寶(bao)輔食(shi)
全(quan)方面營養好選擇
使(shi)用胚(pei)芽(ya)米制(zhi)作(zuo)，胚(pei)芽(ya)米中(zhong)含有營(ying)養寶庫『胚(pei)芽(ya)』，小小『胚(pei)芽(ya)』雖然占(zhan)米粒的(de)2-3%，營(ying)養卻占(zhan)據整(zheng)個米粒的(de)80%，可說是(shi)適口性佳(jia)，營(ying)養價值又高的(de)優(you)良米種。
再加(jia)上EHP酵素水合工藝，將米精(jing)華(hua)做(zuo)到好(hao)(hao)消化好(hao)(hao)吸收的(de)(de)作用，除此之外，還將容易引起(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過敏的(de)(de)因子『麩質』去除，是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)第一(yi)口(kou)輔食(shi)的(de)(de)好(hao)(hao)選(xuan)擇。
米精(jing)華配方中科(ke)學配比多種(zhong)營(ying)養素(維生素A、D、E、B群、鈣、鐵、鋅)等，滿足寶寶的均衡營(ying)養，為寶寶儲備充足的營(ying)養好材料(liao)。
2.充足睡眠
有(you)(you)句俗(su)語是這樣說的(de)(de)：「一(yi)眠(mian)大一(yi)寸」，由此可見，大家對于成(cheng)長中(zhong)寶寶的(de)(de)睡眠(mian)有(you)(you)多重視。生(sheng)長激(ji)素(su)分(fen)泌時(shi)間大約是晚上10點到凌晨2點，應該盡量讓寶寶9點就寢，避(bi)免錯(cuo)過(guo)生(sheng)長的(de)(de)黃金時(shi)間。
3.適當運動
雖然(ran)寶寶還(huan)小，不能像走、跑、跳等運動(dong)行(xing)為，但寶爸寶媽可(ke)以訓(xun)練寶寶的爬行(xing)能力，讓寶寶每天保持一定的運動(dong)，有助于促進(jin)寶寶新陳(chen)代謝(xie)，刺激骨骼的發育。
4.適當日(ri)照
曬(shai)(shai)太陽(yang)有利于體內維生素D的合成，可以幫助鈣(gai)質的吸收(shou)，所以，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們平時(shi)也要適當讓寶寶曬(shai)(shai)一下太陽(yang)，露(lu)出臉部、手腳曬(shai)(shai)太陽(yang)大約(yue)10至15分鐘，一周暴露(lu)3次，但(dan)是也不(bu)要曬(shai)(shai)得太多，寶寶還小，抵抗力不(bu)足，無法抵御紫外線的傷害(hai)。
4～6個月的寶寶生長(chang)速度會漸(jian)漸(jian)趨緩(huan)，這(zhe)是正常現象，爸媽別(bie)太擔(dan)心。
