2020-09-01 16:45:28 0
寶寶的輔食是不是吃(chi)得越(yue)多(duo)越(yue)好(hao)?初為人母的年輕媽媽當然希望(wang)自(zi)己的寶寶吃(chi)得多(duo)、吃(chi)得好(hao)。傳統的哺育(yu)觀念也認為多(duo)給寶寶添加輔食(shi)，就能夠給寶寶足夠的營養。
開始時(shi)(shi)應該逐樣喂食(shi)(shi)，不應同時(shi)(shi)喂食(shi)(shi)多(duo)種(zhong)食(shi)(shi)物，這樣，如發生過敏癥時(shi)(shi)就容易查出由什么食(shi)(shi)物引(yin)起的。開始喂食(shi)(shi)新食(shi)(shi)物時(shi)(shi)，應該間隔1-2周。
(1)逐樣喂食時每次要少量(liang)，如開(kai)始(shi)1茶匙(chi)，逐漸增加到2-3大(da)湯匙(chi)或半(ban)碗，這要由食物的種類而定。在(zai)4—6個月期間(jian)，每天應喂一頓其它食物，并加喂母乳。
(2)特別(bie)注意衛生以(yi)防備發(fa)生腹瀉(xie)，煮食(shi)物的器皿要(yao)干凈，食(shi)物應注意清(qing)潔，各類(lei)食(shi)物必須熟透、磨(mo)細，待涼后再喂食(shi)。
(3)如果寶寶初次(ci)不(bu)(bu)愿吃(chi)(chi)(chi)，如用嘴抿、掉頭逃避(bi)、閉(bi)口或(huo)噴出來表(biao)示(shi)拒絕，不(bu)(bu)要強迫吃(chi)(chi)(chi)，因為(wei)這(zhe)可(ke)能(neng)對將(jiang)來喂食方面產生不(bu)(bu)良(liang)影響。應給(gei)寶寶時(shi)間嘗試(shi)(shi)，或(huo)暫(zan)停3-4天后再(zai)試(shi)(shi)，通(tong)常，最終是會接受喂食的(de)(de)。但寶寶拒絕吃(chi)(chi)(chi)時(shi)，父母不(bu)(bu)能(neng)讓他(ta)(ta)放任(ren)自流(liu)，應不(bu)(bu)斷地試(shi)(shi)著喂，直(zhi)到(dao)他(ta)(ta)愿吃(chi)(chi)(chi)為(wei)止，那怕是吃(chi)(chi)(chi)得不(bu)(bu)多。否則養(yang)成不(bu)(bu)好的(de)(de)飲食習慣，今后可(ke)能(neng)發生營養(yang)不(bu)(bu)足。
(4)4個(ge)(ge)(ge)月的寶寶應(ying)吃(chi)(chi)磨得很細的食物;5—6個(ge)(ge)(ge)月孩(hai)子，可(ke)吃(chi)(chi)磨得中等細的食物，6—7個(ge)(ge)(ge)月的孩(hai)子，應(ying)吃(chi)(chi)柔(rou)軟的食物。因(yin)為(wei)這時(shi)，寶寶已開始用牙(ya)齒咀嚼食物;9—10個(ge)(ge)(ge)月的寶寶可(ke)吃(chi)(chi)粗糙的食物。
(5)當(dang)寶寶能(neng)吃(chi)飯時，應(ying)讓他(ta)吃(chi)肉、蛋、菜及(ji)爛飯，不應(ying)讓他(ta)只吃(chi)一樣，或重復(fu)吃(chi)曾經吃(chi)過的(de)食(shi)物(wu)，這樣，將(jiang)會養成他(ta)不愿吃(chi)別的(de)食(shi)物(wu)。
喂養中常見的誤區
果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)代替(ti)水果(guo)(guo)(guo)：果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)喂起(qi)來方便(bian)，但不能(neng)代替(ti)水果(guo)(guo)(guo)。因(yin)為新(xin)鮮水果(guo)(guo)(guo)含有豐富(fu)的營養成分(fen)，而且孩子在吃時(shi)，還能(neng)鍛煉咀嚼肌及(ji)牙齒的功能(neng)，刺(ci)激唾(tuo)液分(fen)泌，促進食(shi)欲。4個月起(qi)，可每天喂水果(guo)(guo)(guo)泥25-50克。添加(jia)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)時(shi)先(xian)加(jia)葡(pu)萄汁(zhi)(zhi)、蘋果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)、桃汁(zhi)(zhi)、梨汁(zhi)(zhi)。因(yin)為橘汁(zhi)(zhi)、芒果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)、獼(mi)猴桃汁(zhi)(zhi)易引起(qi)過(guo)敏，6個月前最好(hao)不要加(jia)。
葡萄糖(tang)代替白(bai)糖(tang)：葡萄糖(tang)屬于(yu)單糖(tang)，不必經過消化可直(zhi)接為人體(ti)所(suo)利用，所(suo)以時間長了會造成消化酶分泌(mi)功能低下，雙糖(tang)酶等失去作用，影響日后正常進(jin)餐。建議輔食中盡量不加糖(tang)，要加就(jiu)加白(bai)糖(tang)。
谷(gu)類代替(ti)奶：谷(gu)類的營養，尤(you)其是蛋白質的數量(liang)和質量(liang)都不能滿足(zu)嬰(ying)兒的需要。奶類仍然(ran)是嬰(ying)兒期的主(zhu)食(shi)。
每一(yi)位媽媽的(de)乳汁都是為她的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)特別設計的(de)，會隨著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)成(cheng)長而(er)變化，來滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不同時期的(de)不同需要。比如(ru)說，當(dang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身體(ti)受到(dao)新的(de)病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這(zhe)個新敵(di)人傳送到(dao)媽媽身體(ti)里。媽媽的(de)身體(ti)會立刻根據敵(di)情(qing)”制造免(mian)疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)體(ti)內建立屏障，保護孩子不受感染。
因此，在(zai)添(tian)加(jia)輔食的同時，應該(gai)保持每天的母乳(ru)攝取(qu)量，而(er)不是減少，更(geng)不是取(qu)消。
